Misofonie není nemoc, ale porucha, při které jsou jednotlivé zvuky vnímány jako zřetelně nepříjemné a vyvolávají vztek. Příčiny dosud nejsou jasně pochopeny, ale vyhlídky na léčbu jsou dobré.
Co je misophonia?
Misophonia se překládá jako „nenávist ke zvukům“. Postižené osoby reagují agresivně, když uslyší určité zvuky. Může se jednat o zvuky, jako je plácnutí, prskání, žvýkání nebo jiné zvuky, jako je kýchání, čištění hrdla nebo zvedání nos. Misophonia byla poprvé studována a pojmenována americkými neurofyziology Pawel a Margaret Jastreboff. Dnes se v této souvislosti často používá selektivní intolerance hluku. Selektivita spočívá ve skutečnosti, že pouze určité zvuky jsou vnímány jako rušivé. Někdy literatura zanedbává skutečnost, že dochází k extrémním negativním reakcím, zejména když zvuky produkují určité osoby, jako je otec nebo partner. Snížená tolerance k určitým zvukům a výsledný hněv by měly být odlišeny od hyperakusí (obecná přecitlivělost na zvuky, které ostatní lidé nepovažují za hlasité a znepokojující) a od fonofobie (strach z konkrétních zvuků).
Příčiny
Dětství Předpokládá se, že zkušenosti způsobují misofonii: Pokud došlo k problematickému vztahu mezi otcem a dítětem a otec při obědě polkl polévku, pak by podobné zvuky mohly u současného manžela způsobit hněv. Kromě toho může být sexuální zneužívání také způsobeno těžkým druhem manžela dýchání později byl vnímán jako nenávistný. Pokaždé, když je stimul nebo zvuk vnímán, nastupuje negativní reakce „jako by sama od sebe“. Lidé, kteří začínají trpět misofonií, již často mají obsedantně kompulzivní porucha. Perfekcionisté jsou obzvláště ohrožení, protože také předpokládají, že existuje dokonalý způsob stravování, žvýkání, pití, kašlání atd., Který musí všichni ostatní dodržovat. Selektivní intolerance hluku není způsobena poruchou sluchu. Podle studie od mozek výzkumník Sukhbinder Kumar z Newcastle University je to způsobeno mozkovou poruchou. Tato teorie je však kontroverzní.
Příznaky, stížnosti a příznaky
Literatura varuje před patologickým nepohodlí způsobeným zvuky. To je vhodné v tom, že mnoho lidí má nepříjemné dětství vzpomínky spojené s hlukem a všichni obyvatelé měst musí žít s širokou škálou zvuků. Při čtení literatury však člověk někdy získá dojem, že misofonie je bagatelizována. Dotčené osoby nejsou brány vážně a jsou označeny jako „přecitlivělé“. Rozhodujícím faktorem je tlak utrpení, který se může projevit masivním vyhýbavým chováním: Uvádějí se lidé, kteří po mnoho let nejí společně se svými rodinami. Jiní dělají násilné scény svým partnerům nebo násilí, když je rozzuří svými zvuky. Utrpení lze měřit také objektivně: Když zaslechnou zvuky, ovlivnění lidé reagují pozměněně kůže vodivost, s zvýšený puls, s pocením a se svalovým napětím. Takže nervozita, stres, panika.
Diagnóza a průběh onemocnění
Diagnóza zahrnuje zkoumání toho, jak lidé reagují na určité zvuky: Pokud cítí strach, je podezření na fonofobii. Pokud se rozzlobí a výše popsané fyzické příznaky jsou zjevné, pak jde o misofonii, kterou lze vyslovit v různé míře. Dá se mluvit o patologickém stav když je život komplexně přeuspořádán, aby nebyl vydán na milost a nemilost jakýmkoli nepříjemným situacím a zvukům. Důsledky jsou profesní obtíže, problémy ve vztazích a sociální odchod.
Komplikace
Misofonie zpravidla vede k psychologickým stížnostem a omezením. V tomto případě postižená osoba vnímá všechny zvuky v okolí jako rušivé a již se nemůže správně soustředit. Zejména u dětí tato stížnost může vést k vývojovým poruchám nebo sociálním nepohodlí, které významně snižují kvalitu života. Léčba se nezřídka odkládá, protože postižené osoby nejsou brány vážně, a proto se řádně neúčastní. Kromě toho může mít pacient také agresivní náladu nebo být podrážděný, což má velmi negativní dopad na zdraví. Pacienti také trpí bolesti hlavy a pocení nebo napětí ve svalech. Stejně tak existuje stres a silná nervozita. V některých případech mohou trpět také trpící panický záchvat. Přímá a kauzální léčba misofonie není možná. Léčba proto vždy probíhá symptomaticky a je zaměřena na omezení symptomů. To však nemusí vždy vést k pozitivnímu průběhu onemocnění. Někdy jsou postiženi závislí na dlouhodobém terapie aby bylo možné léčit misofonii.
Kdy by měl jít k lékaři?
Lidé, kteří jsou obzvláště citliví na určité zvuky prostředí, by měli navštívit lékaře. Přestože misofonie není v lékařském smyslu nemoc, je stále vhodné objasnit příznaky, aby bylo možné vyloučit organické příčiny. Pokud dojde k vnitřnímu neklidu, problémům s chováním nebo podrážděnosti, je nutný lékař. Pokud sluchové vjemy vyvolávají pocity, jako je agresivita, hněv nebo silné zoufalství, je vhodné navštívit lékaře. Konzultace s lékařem je užitečná v případě vnitřního napětí, sníženého požitku ze života nebo sníženého pocitu pohody. Stres, úzkost, stavy paniky nebo nervozity jsou příznaky současnosti zdraví nesrovnalost. K určení příčiny a zahájení protiopatření je zapotřebí komplexní lékařské vyšetření. Hlasité bušení srdce, zvýšení tepové frekvence nebo jiné poruchy srdce srdce rytmus by měl být lékařsky objasněn. Pokud lidé trpí zvuky kvůli své citlivosti, je nutný léčebný plán, aby bylo možné dosáhnout zlepšení kvality života. Pokud postižená osoba odejde ze společenského života, stěží navštíví veřejná místa nebo dojde k více konfliktům a mezilidským sporům kvůli rušivým zvukům, doporučuje se návštěva lékaře. V případě násilí je třeba okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Léčba a terapie
V přítomnosti misophonia, a behaviorální terapie je nabízen, v kontextu kterého je učiněn pokus o přerušení vazby mezi stimulem nebo hlukem a negativními emocemi. Aplikuje se metoda „counterconditioning“: Jednotlivci trpící misofonií jsou konfrontováni se zvuky dříve vnímanými jako nepříjemné v novém kontextu - spojeném s pozitivními asociacemi - aby vytlačili ty negativní pozitivními reakcemi. Německá akustička Gabriele Lux se ve své léčebné metodě spoléhá na poskytování uklidňujících zvuků (zvuk moře atd.) Prostřednictvím sluchátek nebo zvukových generátorů, které se nosí za uchem. Cílem je zmírnit zvuky vnímané jako stresující a v ideálním případě je prožít novým způsobem. Ve většině případů je užitečné vypořádat se s konkrétním hlukovým zážitkem, který způsobil nepohodlí. To může probíhat v kontextu skupiny nebo jednotlivce terapie s psychology, kteří se specializují na tuto oblast. Přes všechny opatření přijata, negativní reakce v budoucnu nebudou chybět, ale dotčení budou moci v budoucnu tyto zvuky absorbovat klidněji. Relaxace techniky (progresivní svalová relaxace podle Jacobsona, autogenní trénink or jóga) jsou užitečné doplněk.
Výhled a prognóza
Prognóza misofonie je relativně dobrá. Poruchu a související agresi lze léčit relaxace terapie, behaviorální terapie a psychologická péče. V průběhu terapie, postižení se také učí přijmout poruchu, a tak žít klidněji a otevřeně. U pacientů to často otevírá příležitost pro sociální kontakty a vztahy. Předpokladem pozitivního kurzu je včasná léčba. Je nezbytně nutné, aby trpící byli léčeni svou citlivostí na hluk dříve, než se projeví další duševní nemoci. Dlouhodobý stres může také způsobit tělesná onemocnění, jako je vysoký krevní tlak Pokud se již staly fyzické nebo psychologické sekundární stížnosti, je léčba misophonia obtížnější. Přibližně 80 procent všech pacientů s misofonií se zotavuje z stav s vhodnou terapií. Zřídka dochází k relapsům. Prognóza misofonie je proto poměrně pozitivní a je uvedena perspektiva života bez příznaků. Očekávaná délka života není snížena misophonia. Prognóza je založena na příčině a terapii misofonie. Vyrábí jej neurolog odpovědný za pomoci ucha, nosa specialista na krk.
Prevence
Pokud jsou hlavní příčinou misofonie konkrétní zkušenosti s hlukem, pak se ukáže, že prevence je obtížná. Nejlepší prevencí je identifikace a odstranění příčin problému. Jedním ze způsobů prevence je mluvit osobě, která brzy vydává nepříjemné zvuky, a pokusit se najít řešení. Tohle bude vést k neshodám, ale je to nevyhnutelné. Pokud se na vzniku problému podílí patologický perfekcionismus nebo kontrolní nutkání, je nutné s tímto nutkavým chováním zacházet.
Následná péče
Jelikož neexistuje žádný nezávislý lék na misofonii, následná péče se zaměřuje na zdravý a obezřetný životní styl. Pokud účinky nemoci vedly k psychickému rozrušení nebo deprese, léčba psychologem může být užitečná při řešení symptomů a znovuzískání pozitivního pohledu na život. Další průběh onemocnění obvykle velmi závisí na přesné příčině, takže nelze učinit žádnou obecnou předpověď. Na tom také závisí rozsah následné péče.
Co můžete udělat sami
Osoby postižené misofonií by měly brát své utrpení vážně a ne bagatelizovat je. To platí zejména v případě, že určité zvuky způsobují silnou agresi nebo pokud pacient již začíná masivně přeuspořádávat svůj životní styl, aby unikl nenáviděným zvukům. Rodinný lékař zde může zpravidla sloužit pouze jako první kontaktní místo. Diagnóza by měla být přenechána odborníkovi, který také provádí nebo alespoň sleduje terapii. Jelikož je toto onemocnění poměrně vzácné, není snadné najít zkušené lékaře a terapeuty pro tuto poruchu. Pokud rodinný lékař nedokáže pomoci, mohou se postižené osoby obrátit na lékařskou asociaci a její zdraví pojišťovna. Některá profesní sdružení, jako je Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung eV (Německá asociace psychoterapeutů), poskytují na internetu nástroje, které pomáhají při hledání vhodného terapeuta. Dotčené osoby musí být každopádně na delší dobu připraveny behaviorální terapie. Úspěch této terapie může často podpořit studium relaxace techniky jako jóga or autogenní trénink. Jaká další svépomoc opatření osoby, které mohou trpět, závisí na zvucích, na které reagují agresivně. Špunty do uší z lékárny nebo iPod, který přehrává oblíbenou hudbu, však mohou v mnoha situacích chránit před nepříjemnými zvuky.
