Nevolnost během těhotenství
Zejména v prvních týdnech roku těhotenství, tj. během rané těhotenství, ranní nevolnost je samozřejmost. Závažnost nevolnost může být velmi odlišný: Zatímco některé ženy jen příležitostně hlásí ranní nevolnost a vzácně zvracení, jiní si stěžují na těžkou nevolnost a časté zvracení. Tyto příznaky u většiny žen ustupují přibližně po třech měsících nebo dvanácti týdnech těhotenství.
Zatímco skutečná příčina nevolnost je stále nejasný, někteří autoři připisují nevolnost těhotenství k hormonálním změnám a nerovnováze v krev hladinu cukru. Možnými příčinami jsou také stres a přetížení a také psychosociální faktory, jako je nechtěné těhotenství, narušený vztah matky atd. V těhotenství.
Rizikové faktory, jako je mladší věk, první těhotenství a obezita (laicky řečeno, nadměrná tělesná hmotnost, obezita) se podílejí na vývoji nevolnost (nevolnost) v těhotenství. V případě nevolnosti a zvracení během těhotenství je důležité poskytnout zejména psychologickou podporu a dát ženě jistotu, že její stížnosti jsou benigní a mají omezenou dobu trvání. Aby se zabránilo použití antiemetika, často stačí jednoduchá dietní opatření.
Pokud je nutné užívat drogy, doporučuje Švýcarské lékařské fórum (2001) antihistaminika - zejména doxylamin, případně v kombinaci s pyridoxinem, tj. Viamin B6 - a fenothiaziny. To je nejlepší způsob, jak zajistit bezpečnost plodu. V každém případě léky na zvracení a nevolnost by se neměla užívat bez konzultace s lékařem, to platí i pro volně prodejné léky.
Zdá se, že zázvor má určitou účinnost i proti této formě nevolnosti. Nějaký antiemetika jsou také používány. Jako svépomocné opatření pro nevolnost v těhotenství existuje několik tipů pro svépomoc.
Vzhledem k tomu, krev hladina cukru je obzvláště nízká ráno a problémy s cirkulací jsou nejvýraznější, je vhodné jíst suchý chléb, krekry nebo sušené ovoce, zatímco jste ještě v posteli. Mírně slazené máta peprná čaj má uklidňující účinek na žaludek a umožňuje krev hladina cukru opět stoupá. Zázvorový čaj může také pomoci s ranní nevolností během těhotenství.
Také účinek jiných bylinných čajů, jako je meduňky, čaj z malinových listů, heřmánek or chmel potvrzují, že lidé postiženi nevolností během těhotenství Mnoho tekutin, čistá voda, studené nápoje bez kofein, čaj nebo zeleninový vývar jsou dobré proti nevolnosti v těhotenství, v závislosti na požadavcích a toleranci. Ovoce obsahující vodu, jako je meloun nebo hrozny, ovocný led, kostky ledu nebo citron, obsahuje také hodně tekutiny.
Je důležité vyhnout se tučným jídlům a silně kořeněným pokrmům. The žaludek je méně stresován lehkými potravinami, ovocem, zeleninou a syrovou zeleninou. Tyto potraviny jsou také součástí vyváženého strava bohatý na vitamíny.
