Terapie otoku nohou („edém nohou“) závisí na příčině:
- Akutní infekční onemocnění kůže → viz níže stejného jména onemocnění.
- Akutní noha žíla trombóza - viz níže stejnojmenná nemoc.
- Lymfedém - viz níže stejnojmenná nemoc.
- etc
Obecná opatření
- U fyziologického edému (způsobeného dlouhodobým stáním nebo sezením):
- Večer nebo mezi tím každou chvíli dejte nohy nahoru
- Změňte polohu rozloženou po celý den
- Hodně se procházejte nebo pohybujte
- Začlenit posilovací cvičení do každodenního života
- Kneippovy odlitky, šlapající vodu
- Nikotin omezení (zdržet se tabák použití) - buněčný a vaskulární toxin.
- Omezený alkohol spotřeba (muži: max alkohol denně; ženy: max. 12 g alkohol za den) - buněčný a vaskulární toxin.
- Zaměřte se na normální váhu! Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a v případě potřeby účasti na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
- BMI ≥ 25 → účast na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
- Přezkoumání trvalé léčby z důvodu možného účinku na noha otok / příčina otoku nohou (otok vyvolaný léky).
Fyzikální terapie (včetně fyzioterapie)
- Komplexní fyzikální dekongestivní terapie (CPD) s následujícími složkami (v závislosti na indikaci - viz níže):
- Ruční lymfodrenáž (ML) [pro: chronická žilní nedostatečnost, lymfedémedém (voda retence)].
- Kompresní punčochy / kompresivní obvazy [pro: chronickou žilní nedostatečnost, lymfedém, posttrombotický syndrom, tromboflebitida, varixy (křečové žíly)]
- Dekongestivní pohybová / respirační terapie [pro: lymfedém]
- Kůže péče o namáhanou pokožku [pro: lymfedém].
