Obecná opatření
- Zaměřte se na normální váhu! Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a v případě potřeby účasti na programu hubnutí nebo programu pro podváha.
- Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění!
Operativní terapie
- Uzavření předkožky penisu významně prodlužuje dobu latence intravaginální ejakulace (IELT; vložení penisu do pochvy / pochvy (penetrace) do intravaginální (uvnitř pochvy) ejakulace) (před operací: 1.1 minuty až 2.5 minuty jeden rok po operaci), podle jedna studie. Uvádí se, že muži byli po operaci sexuálně spokojenější.
Konvenční nechirurgické terapeutické metody
K posílení obrazu těla jsou hlavní tyto metody, které pomáhají:
- Metoda stop-start - v této metodě by se muž měl naučit oddálit čas ejakulace; přitom by měl zastavit stimulaci (nejprve během masturbace) těsně před takzvaným „bodem nevyhnutelnosti“, aby ji mohl obnovit poté, co vzrušení ustoupí; tato metoda by měla člověku umožnit kontrolovat ejakulaci
- Metoda squeeze - tato metoda představuje modifikaci metody stop-start; v tomto případě je reflex ejakulace přerušen působením tlaku na oblast frenula (frenulum předkožky)
Nutriční medicína
- Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
- Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
- Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
- Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
- Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
- Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.
Sportovní medicína
- Vytrvalost trénink (kardio trénink).
- Příprava a fitness or plán školení s vhodnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví zkontrolujte nebo kontrola sportovce).
- Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.
Psychoterapie
- Pokud je třeba, psychoterapie posílit obraz těla.
- Podrobné informace o psychosomatika (Včetně zvládání stresu) lze získat od nás.