Pokyny pro Kinesiotape
Je třeba dodržovat několik bodů, aby bylo zajištěno úspěšné použití. Nejprve by měl lékař sedět nebo ležet tak, aby pacient dosáhl na odpovídající sval, který má být léčen velmi dobře. Poté by měl mít praktický lékař velmi dobré teoretické znalosti o průběhu svalu (zde jsou vyžadovány anatomické znalosti) a hmat v jeho průběhu prohmatat.
Před aplikací Kinesiotape, je velmi důležité, aby pokožka, na kterou má být aplikována Kinesiotape, byla suchá a bez mastnoty. Jinak Kinesiotape velmi rychle změní svoji polohu a sklouzne. Chlupaté oblasti by měly být oholené.
Projekt Kinesiotape by měl být řezán do tvaru svalu, který má být ošetřen. Odborník by měl předem zvážit, jakou adhezivní techniku chce použít. Říká se, že v případě nadměrně namáhaných svalů by měla být kinesiotape přilepena od základny k počátku, u velmi slabých svalů by měla být přilepena od svalového původu k základně.
Kinesiotape by se měl před lepením otřít, aby se lepidlo aktivovalo. Kinesiotape by se nemělo před lepením tahat nebo napínat, měla by být umístěna na uvolněný sval a lehce přitlačena. Kromě těchto dvou technik kineziotapy existuje několik dalších vylepšení, která mohou léčit boční prameny svalu, nervy nebo dokonce lymfy plavidla.
Pásky různých slz svalových vláken
Jak bylo uvedeno výše, Kinesiotape lze použít prakticky na jakýkoli sval. Vždy se ujistěte, že šířka a délka elastického pásku byla zkrácena tak, aby odpovídala svalům. Kůže nad svaly by měla být suchá a zbavená mastnoty a kinesiotape by se měl aktivovat třením adhezivního povrchu. Poté se na sval umístí kinesiotape a lehce se přitlačí.
Zde vám nyní poskytneme malý přehled postupů nahrávání pro různé svalové vlákno slzy. Zejména po sportovních nehodách, svalové vlákno slzy vnitřní stehno může nastat velmi často, což pak ovlivňuje hlavně addukční svaly. Tapování může být častou a často doplňkovou léčbou k primární metodě léčby.
Existují různé techniky nahrávání, v závislosti na typu poranění svalu a na tom, zda by měl být ošetřen pouze postižený sval, nebo také na sousedních svalech, nervy or lymfy plavidla. Pacient by měl buď stát, když je aplikována páska, nebo ležet na jeho žaludek, postižená část svalu by měla být pro praktického lékaře snadno dostupná. Terapeut si teoreticky představuje průběh svalu a vizuálně jej odděluje od ostatních sousedních svalů.
Poté se kinesiotape bez napětí aplikuje na odpovídající svalovou část stehno na vnitřní straně a mírně přitlačené. Poté může pacient znovu provádět obvyklé pohyby. Pokud si všimne nepříjemného tahu nebo tlaku v oblasti stehno, je třeba zvážit, zda by se měla změnit poloha kinesiotape.
Při léčbě Kinesiotape by měl být na postižené svalové oblasti vyvíjen stále příjemný tlak. I když bolest, tah nebo bodnutí je v průběhu léčby silnější, může být nutné situaci napravit změnou polohy kinesiotape. Obecně je kinesiotape pacienty velmi dobře snášena a dobře přijímána.
Zejména v případě sportovní zranění, jako jsou ty, které se vyskytují během fotbalu, cyklistiky, basketbalu nebo házené, jsou svaly přední části stehna často zraněny a mohou se protrhnout nebo protrhnout. Náhle se vyskytující a silná střelba bolest v oblasti předního stehenního svalstva obvykle nutí pacienta okamžitě zastavit pohyb. Ve většině případů léčba a roztrhané svalové vlákno předních stehenních svalů se provádí konzervativně, tj. bez chirurgického zákroku.
Neoperativní léčba byla v poslední době stále více doplňována použitím kinesiotapů. Při kinesiotapingu se na přední stehenní sval aplikuje elastický pás, obvykle přes jednu ze 3 povrchových svalových hlav čtyřhlavý sval. Existuje mnoho různých metod, jak toho dosáhnout, v závislosti na typu poranění svalu a na tom, zda kromě poraněných svalů sousední svaly, šlachy, nervy nebo lymfatické cesty.
Po aplikaci vazu může pacient provádět známé pohyby. Pokud se objeví nové příznaky, mělo by se znovu zkontrolovat uložení kinesiotape. Kineziotapy na stehně jsou zpravidla velmi dobře snášeny a přijímány.
Pozitivní účinek na stehno se hodnotí různě. Od uzdravení roztržené svalové vlákno stehna obvykle trvá několik týdnů, měla by se kinesiotape opakovat každý týden. Roztržený sval vlákna lýtka se vyskytují relativně často a jsou považována za typická sportovní zranění.
Zejména po zastavení pohybů nebo náhlých počátečních pohybech se mohou objevit menší nebo větší slzy svalových vláken, které mohou vést k mírným až velmi silným bolest. V závislosti na tom, kolik svalových svazků je roztrženo nebo roztrženo, může to také vést k vážnému poškození pohybu. Léčba kinesiotape a roztrhané svalové vlákno lýtka je postup, který se v dnešní době často používá a může být užitečným doplňkem k hlavní léčbě.
Páska by měla být aplikována na lýtko, zatímco pacient stojí nebo leží na sobě žaludek. Je také důležité, aby nebyl aplikován pod napětím do svalu. Několik sekund po aplikaci může pacient začít s normálním pohybem.
Kinesiotape může zůstat na lýtkových svalech několik dní nebo dokonce týdnů, než bude odstraněna nebo změněna. Roztržený sval vlákna v oblasti ramen nebo nadloktí se obvykle vyskytují při náhlém zvednutí těžkých břemen. Buď během zcela neznámých pohybů, nebo když svaly nejsou zahřáté, mohou se části svalu roztrhat nebo protrhnout. Postižená osoba si obvykle všimne velmi silné, bodavé bolesti.
Léčba a roztrhané svalové vlákno ramene nebo horní části paže mohou být konzervativní, obvykle chlazením a léky proti bolesti, nebo chirurgické, pokud jsou v oblasti ramen roztrženy velké svalové svazky. Mezitím se také občas pokusí o léčbu kineziotapou. Mělo by převzít tahové síly na zraněné svaly a poté je podle toho uvolnit.
V oblasti ramen lze také použít dvě nebo tři pásky, které uvolní svaly. Je důležité, aby kineziotape, která může zůstat na rameni několik dní až týdnů, nebyla předtím protažena. The strečink se pak provádí normálním pohybem ramene a paže.
K roztržení svalových vláken ramenních svalů dochází vždy, když dojde k náhlému zvednutí těžkých břemen nebo k trhavým pohybům v oblasti ramen. Obvykle je to silné bodnutí, které způsobuje, že je pacient akutně vystrašený. V tomto případě je jeden nebo více svalových svazků roztrženo nebo roztrženo.
Někdy musí být proveden chirurgický zákrok k nápravě pohybového omezení způsobeného roztrhané svalové vlákno. Někdy postačuje konzervativní léčba chladicími a protizánětlivými léky. Lze také zkusit pokus o léčbu páskováním.
Kinesiotape může také pomoci uzdravit menší potrhané vazy v rameni. Při tomto postupu se na postižený sval ramene umístí elastická lepicí páska, která se přes něj zafixuje. Kinesiotape pravděpodobně rozptýlí síly normálně působící na sval, a tak pomáhá zachovat a znovu získat svalovou sílu.
Kinesiotape lze také aplikovat příčně na rameno, aby se ulevilo celé otočná manžeta ramene. Pásky lze ponechat v této poloze několik dní nebo týdnů. Po prvních několika hodinách byste měli zaznamenat zlepšení, pokud jde o úlevu od bolesti.
Ve většině případů si pacient všimne mírného tlaku pod kinesiotape. Nemělo by docházet k tahání nebo hořící pod páskou. Pokud by tomu tak bylo, musela by se poloha Kinesiotape znovu změnit.
Další informace jsou k dispozici na adrese: Rotátorová manžeta slza Svalové vlákno se trhá na předloktí jsou obvykle způsobeny zvedáním těžkých břemen nebo uspěchanými kroutivými pohyby, ke kterým dochází náhle a možná i pod svalem, který se nezahřál. Roztržený sval vlákna v oblasti předloktí nevyskytují se tak často a mohou, pokud jsou pak léčeny většinou nechirurgickými metodami. Jednou z možností léčby by bylo lepení.
K připevnění elastického pásku k materiálu lze použít různé techniky lepení předloktí. Někdy jsou samolepicí pásky přilepené přímo přes sval, někdy jsou fixovány rovnoběžně s postiženým předním svalem, někdy jsou fixovány příčně nebo přes nervy a lymfy plavidla doprovázející zraněný sval. Úspěch kinesiotapes je smíšený - neexistuje přesná studijní situace.
Kvůli nízké ceně a nízkému riziku však může být pokus o léčbu nekomplikovaného prasknutí svalového vlákna vždy proveden pomocí Kinesiotape. Pokud nedojde ke zlepšení příznaků páskou, pásku je třeba odstranit. Zajímavé také pro vás:
- Roztrhané svalové vlákno předloktí
- Terapie roztržených svalových vláken
V zásadě se každý sval v těle může roztrhat nebo protrhnout.
Dokonce i četné svaly v břišní oblast se může roztrhnout v případě velké fyzické námahy nebo nadužívání svalů během cvičení. Kinesiotapes lze k léčbě použít také stav, tyto pružné pásky se většinou používají v břišní oblast pro svalové napětí. Bolest, která připomíná bolest svalů, může být vždy známkou svalové napětí a někdy se dá úspěšně léčit kineziotapou.
Kinesiotape, která je vyrobena z elastického materiálu, je přilepená přesně přes sval, který je ovlivněn nataženým svalem nebo roztrženým svalovým vláknem. Většinou po aplikaci pásky je v oblasti natrženého nebo natrženého svalu docela příjemný pocit tlaku. Po aplikaci lze v aplikaci pokračovat obvyklým způsobem. Kinesiotape může zůstat na postiženém svalu několik dní nebo dokonce týdnů. Více informací o tomto tématu naleznete zde:
- Napětí břišních svalů
- Roztrhané svalové vlákno v břiše
