Aby se zabránilo pyelonefritida, pozornost musí být věnována redukci jednotlivce rizikové faktory. Rizikové faktory chování
- Strava
- Nedostatek mikroživin (životně důležité látky) - viz Prevence mikroživinami.
- Použití vaginálních bránic a spermicidů - to mění normální bakteriální vaginální flóra, takže může dojít ke zvýšení bakterie E. coli - Escherichia coli - ve vagině, což je spojeno se zvýšeným rizikem cystitidy * (infekce močového měchýře)
- Sexuální aktivita - koitus (pohlavní styk) může způsobit bakterie k zadání měchýř a způsobit cystitida* (= včasný pohlavní styk). Postkoitální močení (močení po pohlavním styku) může snížit riziko, protože tím se vyplavuje bakterie které mohou být přítomny. Mužský partner by dále měl zajistit odpovídající hygienu.
* Každý cystitida (cystitida) zvýšené riziko pyelonefritida.
Faktory prevence (ochranné faktory)
- Dostatečné množství pití - nejméně 2.5 litru denně.
- V oblasti genitální hygieny je třeba se vyvarovat intimních sprejů nebo vaginálních sprch, protože to narušuje normální růst bakterií ve vagině a může snadněji způsobit infekce močových cest.
- Pravidelné a úplné vyprazdňování měchýř - předchází infekcím.
- Při močení se vyvarujte stlačení břicha
- Vyvarujte se podchlazení - které může vést k cystitidě a v důsledku toho k pyelonefritidě
