profylaxe
Vývoj popraskané paty a suchá kůže lze velmi dobře zabránit vlastní pravidelnou péčí. Silnější vrstvy rohovky je třeba pravidelně odstraňovat pomocí roviny nebo pemzy. Před tím se doporučuje namočit paty teplou koupelí.
Odstranění rohovky je důležité, aby se zabránilo nedostatečnému zásobení spodních vrstev pokožky vlhkostí a živinami. V případě existujících základních chorob, jako je cukrovka Mellitus, neurodermatitida or hypotyreóza, pravidelnou profesionální péči o nohy by měl provádět kosmetik. Doma můžete velmi dobře provádět olejové masáže sami, abyste se postarali o nohy.
Aby se zabránilo obecnému suchu, měli by lidé, kteří jsou náchylní k ragádám, pít každý den dostatek vody. Doporučují se minimálně dva litry denně, káva & Co. v ceně není. V neposlední řadě zdravé a rozmanité strava s dostatečným množstvím minerálů a zejména vitamíny je důležité. To dodává buňkám pokožky všechny látky, které jsou pro ně důležité, a udržuje je zdravé.
