Prognóza
Prognóza je obvykle velmi dobrá. Příznaky zmizí po 1 nebo 2 letech a nemoc se uzdraví bez následků. Pak už není bolest. Během této doby je důležité adekvátně zacházet s paží nebo ji ušetřit, aby se paže mohla regenerovat.
profylaxe
Strečink a zahřívací cvičení po a před sportem mají účinný preventivní účinek na svaly křeče. Jsou však užitečné nejen ve sportu, ale také v pracovním prostředí. Strečink cvičení během krátkých přestávek v práci pomáhají předcházet těmto příznakům a zacházejí s menšími křeče v rané fázi.
Všechny články v této sérii:
