Definice
tenis loket je hovorový výraz pro podráždění vnějšího lokte. Také se tomu říká tenis loket. V odborné terminologii je to termín „epicondylitis humeri lateralis“.
Ovlivňuje původ šlach různých svalů, které způsobují strečink lokte a zápěstí, bolest se vyvíjí jako příznak podráždění. Mohou následovat různé další příznaky.
Nejen sportovci jsou tímto podrážděním postiženi bolest. Kromě toho tenis za hlavní příčinu lze považovat mnoho dalších činností. Loket má uvnitř i vně kostnatý výčnělek, kterému se říká „epikondyl“.
Uvnitř i venku je předloktí když dlaň směřuje dopředu. Svaly, které pocházejí z vnějšího kostního výčnělku, se částečně připojují k hřbetu ruky a navíc strečink loket a zápěstí, také způsobit předloktí otáčet se. Tato rotace se nazývá „supinace“, Což způsobí, že se paže otočí tak, aby dlaň směřovala dopředu.
Co pomáhá proti bolesti?
K dispozici jsou různé možnosti léčby bolest způsobené tenisový loket. Pouze zřídka podráždění nereaguje na terapii a dochází k chronické bolesti. Bohužel u stížností způsobených sportovními aktivitami se hlavní pozornost zaměřuje na pozastavení sportu.
Pouze šetřením svalů může šlachy dostat potřebný čas na uzdravení. K tomuto účelu lze použít obvazy, nemělo by se však zcela vyhnout pohybu. Mírná údržba pohybu pomocí strečink je prospěšné pro uzdravení.
Kromě toho mohou masti nebo místní léky podporovat a urychlovat hojení. Protizánětlivé masti s NSAID, například „Diklofenak“Nebo masti obsahující kortizon, jsou k dispozici pro tento účel. Zmírňují bolest a potlačují zánět.
V závažných případech mohou být protizánětlivé léky podávány přímo injekcí do lokte. Ve výjimečných případech lze provádět chirurgické terapie. Během tohoto postupu šlachy jsou zkontrolovány, adheze jsou odstraněny a v případě potřeby malé nervy zodpovědné za bolest jsou sklerotizovány.
Všechny články v této sérii:
