Rehabilitace
Rehabilitace bohužel není možná, protože nelze znovu získat ztracenou pružnost čočky. Pár čtení brýle může pomoct. Zda může pravidelný trénink očí skutečně zabránit presbyopie nebo snížit jeho příznaky je sporné.
Presbyopie je způsobeno vyztužením oční čočka, který se přirozeně vyskytuje s věkem. S tímto vyztužením není opravdu možné nic dělat. Je možné, že oční cvičení mohou pomoci, pokud pohyb podporuje krev oběh celého oka a tím i čočky.
To znamená, že čočka je lépe zásobena živinami a zůstává pružnější. Výhody tréninku očí však nebyly vědecky prokázány. To, zda oční trénink opravdu pomůže, je věcí, o které se musíte rozhodnout sami.
Níže jsou uvedena některá konkrétní oční cvičení. - Zavřete oči a nechte oční bulvy otáčet do všech směrů. - Natáhněte ruku dopředu a přiveďte ji zpět k tělu.
Upevněte palec očima. Toto cvičení trénuje oči, aby rychle reagovaly na různé vzdálenosti a přizpůsobily se. - Často přepínejte pohled mezi blízkými a vzdálenými objekty.
profylaxe
Pro prevenci této nemoci nelze udělat nic. Tento proces souvisí s věkem a nelze ho zastavit. Ztráce pružnosti stále nelze čelit.
Čočka od narození ztrácí schopnost dislokovat každý den o něco více. Naštěstí je tento nepřetržitý proces patrný až pozdě v životě. U normálně vidících pacientů nemá klesající pružnost vliv na každodenní život až do věku 45 let.
Lze však přijmout některé vzorce chování, které udržují oči v každodenním životě. Zdravá výživa - podporuje regenerační procesy v oku. Pravidelný trénink očí - udržuje oční svaly v kondici.
Sledujte televizi s mírou nebo pracujte na počítači (pokud je to možné). Je prokázáno, že umělé světlo z elektrických spotřebičů poškozuje oko. Díky neustálému zírání na obrazovku ve stejné vzdálenosti navíc oční svaly rezají.
- Zdravé jídlo - podporuje regenerační procesy v oku. - Pravidelný trénink očí - udržuje oční svaly v kondici. - Sledujte televizi s mírou nebo pracujte na počítači (pokud je to možné).
Je prokázáno, že umělé světlo z elektrických spotřebičů poškozuje oko. Kromě toho nepřetržité zírání na obrazovku ve stejné vzdálenosti způsobuje oční svaly. Zda existuje skutečně souvislost mezi strava a stupeň presbyopie je kontroverzní.
Existují zdroje, které tvrdí, že jisté vitamíny a stopové prvky, užívané v dostatečném množství, mohou snížit nebo oddálit vývoj presbyopie. Tato teorie však nebyla vědecky prokázána. Přesto vyvážený strava podporuje zdraví a má pozitivní vliv na regenerační procesy ve svalech, šlachy a v neposlední řadě v mozek, což umožňuje vizuální vnímání vůbec.
Protože vývoj presbyopie je přirozený proces, lze jej zastavit pouze v omezené míře, nikdy však úplně. Jsou jisté vitamíny které jsou odpovědné za regeneraci určitých antioxidantů v čočce. Tyto antioxidanty jsou odpovědné za odstraňování radikálů v oku, které by jinak poškodily tkáň čočky.
Projekt vitamíny kterým se to říká lutein a zeaxanthin. Vyskytují se hlavně v mrkvi, špenátu, zelí, mangold a jiná listová zelenina. Účinek homeopatických přípravků na presbyopii nebyl vědecky prokázán. Z tohoto důvodu nemůžeme doporučit žádné speciální homeopatické léky. Pokud věříte homeopatie, můžete o tématu diskutovat se svým alternativním lékařem.
