Ani ve stáří nemusí být všechno pořád z kopce. Kdo se pohybuje co nejvíce v rámci svých možností, může dosáhnout znatelných zlepšení.
Mrtvice nebo pády, které mají za následek zlomeniny kostí, obírají mnoho starších lidí o pohyblivost, alespoň dočasně. I krátká doba nečinnosti má negativní vliv na tělo i mysl, zejména ve vyšším věku. Starší lidé jsou vystaveni riziku trvalé závislosti na podpoře a péči.
Náhlá vážná nemoc však nemusí znamenat konec samostatného života doma. Rehabilitace může pomoci najít cestu z obávané jednosměrky z nemocnice přímo do pečovatelského domu. Cílem je samostatné bydlení, případně s podporou služeb ambulantní péče.
Zachování nezávislosti
Stále pracujícím lidem by rehabilitace měla především umožnit návrat do obvyklého zaměstnání. S přibývajícím věkem se ale cíle posouvají. Cílem je nyní znovu získat, zlepšit nebo udržet samostatný život ve vlastním (každodenní kompetence). Cílem je snížit nebo zabránit potřebě péče.
Možnosti rehabilitace
Kromě toho se senioři musí sami dostat do denního stacionáře nebo do ambulantního rehabilitačního centra v blízkosti svého domova s pomocí příbuzných nebo organizované svozové a doručovací služby. Ambulantní rehabilitace je obvykle omezena na 20 léčebných dnů. Pokud se během této doby nedosáhne stanoveného léčebného cíle, můžete požádat pojišťovnu o prodloužení během rehabilitace.
Cesta k rehabilitaci
Čím dříve rehabilitace začne, například po mrtvici, tím úspěšnější slibuje. Než si vyberete rehabilitační zařízení, musíte získat souhlas své zdravotní pojišťovny. Obvykle žádost podá lékař, který vás ošetřuje v nemocnici.
Žádosti o rehabilitaci mohou podávat i lékaři v soukromé praxi nebo po posouzení lékařskou službou zdravotních pojišťoven (MDK). V případě soukromého pojištění péče to provádí Medicproof. S výběrem vhodného rehabilitačního zařízení vám mohou pomoci sociální služby nemocnice, zdravotní pojišťovna nebo speciální internetové portály.
Rehabilitace se vyplatí:
- Osm týdnů tréninku na fitness zařízení může měřitelně zvýšit svalovou sílu i u lidí ve věku 65 až 95 let*.
- Vyškolení účastníci studie také reagovali méně úzkostlivě na nové výzvy.
Terapeutický tým
Průměrný věk pacientů v geriatrické rehabilitaci se pohybuje kolem 80 let. Kromě hlavního onemocnění mají pacienti téměř vždy další stavy, které také vyžadují léčbu. Tomuto barevnému mišce různých zdravotních poruch odpovídá stejně pestrý léčebný tým: lékaři, zdravotní sestry, fyzioterapeuti, ergoterapeuti, logopedi, sociální pedagogové, psychologové a odborníci na výživu pracují ruku v ruce.
Po prvních dnech rehabilitační léčby jsou stanoveny specifické cíle pro každého jednotlivého rehabilitačního pacienta (geriatrické posouzení): To znamená, že poskytovatelé léčby se méně zaměřují na diagnózu a více na existující postižení. Všichni členové léčebného týmu hlásí, jaká postižení a problémy ve své oblasti objevili. Společně se určuje potenciál rehabilitace a konají se týdenní setkání, aby se ověřilo, zda lze cílů dosáhnout.
Motivace – hlavní a konec všeho
Příprava na domov
Během terapie poskytují fyzioterapeuti a ergoterapeuti pacientům individuálně přizpůsobené pomůcky dle potřeby. Terapeuti také seznamují příbuzné s postižením a pomůckami jako je invalidní vozík nebo rolátor.
Ergoterapeuti nebo sociální pedagogové doprovázejí pacienta jednorázově v jeho domově. Kontrolují, zda by některé pomůcky mohly usnadnit život v domácnosti nebo zda jsou nutná konverzní opatření (domácí adaptace). Tato místní schůzka však může také odhalit, že návrat do současného domácího prostředí představuje příliš vysoké bezpečnostní riziko.
V dostatečném předstihu před propuštěním je zřízena ambulantní záchranná síť, která zajistí dostatečnou lékařskou, ošetřovatelskou a domácí péči v domácím prostředí.
Nepolevuj
Příbuzní hrají velmi důležitou roli. Uznání a povzbuzení posilují motivaci a sebevědomí nad rámec rehabilitačního pobytu. Aby byly dosažené rehabilitační cíle dlouhodobě udržitelné, musí se naučená cvičení následně stát nedílnou součástí každodenní rutiny.
Fyzioterapeuti by například měli tuto nezávislou následnou terapii revidovat v delších intervalech.
