Pro většinu to začíná zákeřně: noci lásky se v raných dobách proměňují v bdělé noci ječících dětí a období příliš malého spánku po přílišné práci ve středním věku. Pokud se odtud podíváte dopředu, uvidíte vypadávání vlasů, hormonální nerovnováha a slábnoucí vášeň projdou před očima vaší mysli. Není to hezký nápad - a také není nutný. Ale sexualita v menopauza je pro muže a ženy často stále tabuizovaným tématem. Od šedesátých let menopauza u žen byla považována za poměrně patologickou událost, hledání vhodné terapie začalo.
Hormonální substituční terapie
Vědci našli to, co hledali hormonální substituční terapie, který byl určen k vyrovnání přírodních nedostatek estrogenu. Cílem terapie bylo snížit návaly horka a malátnost a snížit riziko aterosklerózy a následně srdce útoky. Mezitím, hormonální substituční terapie se dostal pod těžkou palbu z důvodu prokázaného zvýšeného rizika rakovinaa postižené ženy musí hledat alternativy. Jednou z možných východisek je léčba takzvanými fytohormony, extrakty získané z rostlin. Ale toto terapie není bez diskuse.
U mužů se tomu říká anti-aging
Zatímco ženy se musí potýkat s nejnovějšími výsledky hormonální substituční terapie (HRT), menopauza u mužů se všemi jeho důsledky je zahrnuta hlavně pod nadpis „proti stárnutí. “ Hlavním problémem je zde klesající libido u mužů.
Viagra a spol. Se staly širokým polem činnosti pro „pánské lékaře“, kteří chtějí nejen bojovat vrásky a vypadávání vlasů s proti stárnutí. Je nesporné, že zdravá výživa a cvičení zvyšují vitalitu a kvalitu života ve všech oblastech života. Naopak, různé aspekty menopauzy také nabízejí příležitost vypořádat se s jeho sexualitou a sexualitou jeho partnera úplně jiným způsobem.
Také nová svoboda
Nepřítomnost menstruace signalizuje konec plodnosti. Ale pokud si už nemusíte dělat starosti antikoncepce, si můžete užít svou sexualitu volněji. Obzvláště v dlouhodobých partnerstvích se v době menopauzy vyvinula velká vzájemná znalost. Partneři se navzájem velmi dobře znají: nejlepší výchozí bod pro nový objev a dobrou příležitost zbavit se starých zvyků a znovu se najít.
Schopnost orgasmu není menopauzou ovlivněna, i když se po menopauze reakční doba poněkud zvýší. Tento jev však ovlivňuje muže i ženy stejně. Rozhodující je to, jak se partneři vnímají a jaký obraz si o sobě pěstují.
Sebedůvěra dělá sexy
Samozřejmě, že únava, apatie a návaly horka nezvyšujte chuť na divoký sex. Dotyky, něha a intimita však nezávisí na hormonálním stavu. Postoje k sexualitě jsou mnohem důležitější než fyzické zdání. V mnoha studiích sexuální psychologie se například mužů ptali, jak by si přáli, aby se jejich partnerka cítila. A napříč všemi věkovými skupinami muži naznačovali, že si váží sebevědomých žen s pozitivním přístupem k jejich sexualitě.
Důležité: blízkost a důvěrnost
Žitá sexualita jako známka vzájemné blízkosti, důvěrnosti a náklonnosti k sobě navzájem je klíčem k živému partnerství a pozitivnímu přístupu k sobě samému - pokud tato sexualita není přeceňována. Je zásadní, aby si muži a ženy vyjasnili, co chtějí. A proto existují partnerství a lidé, pro něž už sexualita nehraje roli v menopauze a po ní.
Mluvení s partnerem nebo důvěryhodným posluchačem by mělo být základním kamenem otázky „břemeno nebo potěšení“. Lékaři mužů i žen mohou pomoci zahájit konverzaci nebo nasměrovat cestu ke správné osobě mluvit na. Do jaké míry mohou léky - ať už přírodní nebo syntetické - pomoci, je nutné projednat s ošetřujícím lékařem. Pomáhat lidem, aby si pomohli sami, je ústa - ne žaludek.
