Únava

Příznaky

Únava je fyziologická a subjektivní reakce organismu na duševní a fyzickou námahu. Je nežádoucí, když k němu dochází rychle, často a nadměrně. Únava se projevuje mimo jiné nedostatkem energie, vyčerpáním, slabostí, apatií a sníženým výkonem a motivací. Může to být také doprovázeno podrážděností. K únavě dochází akutně a chronicky.

Příčiny

Psychická a fyzická zátěž a fyziologické příčiny:

  • Nerovnováha mezi námahou a zotavením, jako je fyzické nebo psychické nadužívání.
  • Stres
  • Poruchy spánku, deprivace spánku
  • Těhotenství, věk
  • Nedostatek motivace a nuda
  • Dospívání: únava je u dospívajících běžná a do určité míry normální. Mezi příčiny patří růst, nedostatek spánku a sociální a školní nároky.
  • Po operaci

Nemoci (sekundární únava):

  • Virové infekční nemoci, jako je a studený, vlivmononukleóza, HIV, zánět jater, tasemnice. K únavě dochází také po infekci po skončení onemocnění.
  • Hypotyreóza
  • rakoviny
  • Nízký krevní tlak
  • Srdce nemoc, jako je selhání srdce, srdeční arytmie.
  • Psychiatrické poruchy, jako je a deprese, úzkostných poruch.
  • Metabolické nemoci: Diabetes mellitus
  • Onemocnění jater, renální nedostatečnost
  • Dehydratace
  • Respirační onemocnění, jako je CHOPN
  • Roztroušená skleróza

Stavy nedostatku:

Mnoho léků, stimulantů a omamných látek:

Únava bez diagnostikovatelné příčiny:

  • Idiopatická únava

Diagnóza

Diagnóza je stanovena v lékařském ošetření na základě anamnézy pacienta, s a vyšetření a laboratorní metody. Je třeba objasnit, zda se jedná pouze o fyziologickou únavu, nebo zda se jedná o základní onemocnění.

Nefarmakologická léčba

  • Fyziologickou únavu způsobenou nerovnováhou mezi námahou a odpočinkem lze léčit odpočinkem, relaxacea přiměřený spánek.
  • Dobrá hygiena spánku
  • Zdravá dieta
  • Fyzická aktivita, sport, sociální kontakty
  • Dobrá fyzická zdatnost
  • Změňte nebo pokud možno vysaďte léky, které způsobují únavu
  • Léčit příčinné choroby
  • Snižte přetížení

Drogová léčba

Léčba drog závisí na příčině. Stimulanty, jako je kofein:

Tonikum (tonikum):

  • Tonika obsahují mimo jiné vitamíny, stopové prvky, minerály, bylinné přípravky jako např ginseng, cukry a aminokyseliny a jsou tradičně podávány pro únavu, v minulosti často jako sirup. Nejúčinnější jsou v případě nedostatku.

Vitamíny a minerály:

Dextróza:

Aminokyseliny:

Rostlinné adaptogeny:

Antihypotensiva:

Hormony štítné žlázy:

Pokud to není lékařsky indikováno, amfetaminy a modafinil by neměly být používány k léčbě únavy kvůli nepříznivé účinky. Nevhodné jsou také omamné látky jako např kokain or nikotin, což může vést k závislosti a závažným vedlejším účinkům.