Sexualita v menopauze

Antikoncepce v menopauze Jak dlouho mám užívat antikoncepci v menopauze? Obecně platí, že byste měla pokračovat v užívání antikoncepce jeden až dva roky po vaší poslední menstruaci. To znamená, že antikoncepce již není problémem nejdříve po menopauze. Nejlepší je promluvit si se svým gynekologem. Mimochodem,… Sexualita v menopauze

Poruchy spánku během menopauzy

Menopauza může vyvolat poruchy spánku Menopauza označuje dobu kolem trvalého zastavení menstruace (menopauzy). Vaječníky postupně přestávají produkovat ženské pohlavní hormony estrogen a progesteron. To má za následek hormonální změny a výkyvy, které se projevují více či méně výraznými fyzickými a/nebo psychickými potížemi. Některé ženy nepociťují žádnou změnu… Poruchy spánku během menopauzy

Hubnutí během menopauzy

Hubnutí navzdory menopauze: Není to tak snadné Během menopauzy mnoho žen zjišťuje, že rychle přibírají na váze nebo se jen obtížně zbavují přebytečných kilogramů. proč tomu tak je? Na vině jsou mimo jiné tělu vlastní messengerové látky. Během menopauzy vaječníky postupně přestávají produkovat pohlavní hormon estrogen. … Hubnutí během menopauzy

Cimicifuga (černá rasca)

Jaký účinek má Cimicifuga? Černá cohosh (Cimicifuga racemosa) je uznávanou léčivou rostlinou pro symptomy menopauzy. Léčebně se využívají podzemní části rostliny, tedy oddenek a kořeny. Jsou sbírány a zpracovávány z divokých rostlin Cimicifuga v určitých oblastech USA a Kanady. Obsahují účinné látky. Tyto zahrnují, … Cimicifuga (černá rasca)

Menopauza: Typy krvácení!

Poruchy cyst jako příznak menopauzy Poruchy cyklu jsou nejdůležitějším příznakem nástupu menopauzy. Jsou za tím změny v produkci hormonů: vaječníky produkují méně estrogenu a progesteronu. Kvůli klesající produkci těchto pohlavních hormonů nedochází k ovulaci stále častěji. Nepravidelný cyklus a změněný… Menopauza: Typy krvácení!

Návaly horka: Příčiny u žen a mužů

Stručný přehled Popis: Částečně těžké epizody horka v důsledku rozšíření cév a zvýšeného průtoku krve, časté v menopauze, často doprovázené tlakem v hlavě, diskomfortem, bušením srdce, pocením. Příčiny: U žen často v období menopauzy, méně často u mužů v důsledku klesající hladiny testosteronu; diabetes, hypertyreóza, alergie nebo nádory; léky; některá jídla/nápoje (silné koření, pálivé… Návaly horka: Příčiny u žen a mužů

Menopauza: Příznaky

Menopauza: Tyto příznaky jsou typické Poruchy cyklu Poruchy menstruačního cyklu v důsledku hormonálních změn se často projeví dlouho před poslední menstruací (menopauzou). Příznaky jsou nepravidelné, nápadně silné nebo prodloužené krvácení a také krvácení mezi menstruacemi. Headaches & Co. Návaly horka a pocení Až dvě třetiny všech žen trpí horkou… Menopauza: Příznaky

Menopauzální výživa

Od 40 let se průměrně ztrácí 0.3 až 0.5 procenta kostní hmoty za rok. V období před a po menopauze se míra ztrát zvyšuje v průměru o 2 až 5 procent ročně. Pravidelné cvičení a optimální přísun vápníku a vitaminu D jsou nezbytné pro… Menopauzální výživa