Zejména v zimě a na jaře láká mnoho lidí solárium. Protože hnědá kůže vypadá krásně a zdravě. Ale za krásným vzhledem se skrývá obrovský ochranný a opravný mechanismus kůže, náš největší orgán ze všech. Riziko vývoje rakovina kůže se zvyšuje s každým slunečním zářením, protože ultrafialové paprsky - ať už přirozené nebo umělé - poškozují buňky.
Kůže - citlivý orgán
Na zhruba 1.7 metru čtverečním je to náš největší orgán - kůže. A je zranitelný, zejména vůči záření. Smlouva 200,000 XNUMX Němců rakovina kůže každý rok. Podle informací od Němce Rakovina Pomoc, toto alarmující číslo je způsobeno nadměrným vystavením slunci.
Je to proto, že ultrafialové (UV) paprsky vyzařované jak přirozeným sluncem, tak solárními trubicemi mění strukturu buněk. Genetický materiál kožních buněk je poškozován zejména UV-B paprsky. Faktem však je, že lidé potřebují sluneční světlo, pouze kolik je velmi rozhodujícím faktorem zdraví.
Riziková rakovina kůže
Takto zdravě vypadající opálení není nic jiného než ochranná reakce pokožky. Dramatické se stává, když a úžeh došlo, z čehož se pokožka po nějaké době, i když povrchně, zotavuje. Avšak hluboko uvnitř kožních buněk, v buněčných jádrech, kde se nachází genetický materiál, došlo k poškození, které je třeba opravit - v nejhorším případě buňky zemřou.
Čím častěji je kůže vystavena stres záření, tím méně funkcí opravných funkcí vlastní buňky, což také zvyšuje riziko vývoje rakovina kůže.
Sluneční světlo z trubice: zdravé nebo nezdravé?
Trubice solárií obsahují pouze velmi malou část zvláště karcinogenních UV-B paprsků, opalovacího účinku je dosaženo hlavně vysokou UV-A složkou. To je v Solarienu vyšší než u přírodních slunečních paprsků a podle informací Federálního úřadu pro radiační ochrany stejně škodlivé jako UV B záření.
Zastánci a odpůrci solárií navíc uvádějí různé argumenty.
Mají solária nějaké zdravotní výhody?
Zastánci umělého slunce, zejména výrobci solárií, argumentují zdraví výhody jejich vybavení. Jako pozitivní účinky uvádějí, že zejména v zimě UV-B záření Solarienu podporuje vzdělávání tak důležitých Vitamín D. To je správné a také důležité, protože vitamín D to zajišťuje vápník je uložen v kosti - ochrana proti osteoporóza.
Soláriím se navíc přisuzují pozitivní účinky na psychiku, na sexuální život a léčivý účinek na kožní problémy.
Produkujte vitamin D lépe přirozeně
Němec Rakovina Pomoc tomu čelí vitamín D se již vyrábí, když lidé chodí venku deset až patnáct minut denně; navíc může být vitamin vstřebáván potravou. V nejlepším případě vede celkové ozařování těla k rychlému stárnutí kůže a předčasné vrásky.
Kdo by neměl chodit do solária?
Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (Pracovní skupina pro dermatologickou prevenci) a Deutsche Krebshilfe (Německá protirakovinová pomoc) radí následující skupině lidí, aby se vyhýbali soláriím a při „přirozeném“ slunění byli velmi opatrní:
- Děti
- Lidé s mnoha krtky
- Lidé, kteří mají velmi světlou pleť a rychle se spálí
Jak jsem řekl, kožní buňky nezapomínají na nic a na nic úžeh, od dětství, je považován za rizikový faktor pro pokožku rakovina.
Tipy pro hledače slunce
Návštěvy solária by měly probíhat pouze s mírou, více než 50 slunečních lázní ročně je považováno za příliš mnoho. Spolkový úřad pro Radiační ochrana dokonce jde tak daleko, že říká, že by se tomu nikdo neměl vystavovat UV záření více než 50krát ročně, ať už na pláži nebo na procházce.
Pokud solárium bezpodmínečně musí být, je třeba oči v každém případě vhodně chránit brýle, vyhýbat se krém a parfémy - protože zejména pod soláriem může slunce způsobit podráždění pokožky, a to je další stres už namáhaná kůže.
