Shrnutí
Pro úspěch terapie herniovaného disku v krční páteři je kromě pravidelného provádění cvičebního programu doprovázejícího fyzioterapeutickou léčbu zásadní vědomé držení těla v každodenním životě a vyvarování se škodlivých poloh, které disk stále ukládají ve stresu (jak tomu může být v případě prodlužování). Cílený cvičební program by měl být vypracován a procvičen s terapeutem a mělo by být procvičeno vnímání sebe sama. Během fyzioterapie lze aktivní trénink rozšířit o pasivní strečink a mobilizační techniky.
Všechny články v této sérii:
