Fáze zánětu
Patelární tendonitidu lze rozdělit do tří fází.
- Fáze I: Stížnosti existují až po sportovních aktivitách. Postižené osoby jsou stále schopné dokončit trénink a nemají žádné anatomické změny, jako jsou luk nebo kolena.
Na šlachu nejsou viditelná žádná zranění ani změny. To je reverzibilní stav.
- Fáze II: Již na začátku školení se bolest nastoupí, šlacha je oteklá a buňky infiltrují známky zánětu v synoviální tekutina objeví se koleno. Tato fáze je také reverzibilní po léčbě zánětu
- Fáze III: The bolest je trvalý a nevratný, šlacha je silně zapálená a začíná se trhat. Od této fáze je šlacha trvale poškozena. Jakmile zánět ustoupí, znovu nezíská svou typickou pružnost a riziko chronického onemocnění je velmi vysoké.
Syndrom patelární špičky
V patellar zánět šlach, těžké koleno bolest je způsobeno chronickým přetížením extensorového aparátu kolenní kloub. To je způsobeno často se opakujícím namáháním v tahu, které je pro koleno neobvyklé, jako je tomu zejména u skokových sportů. Proto je název „Jumper ́s Knee“ také synonymem pro syndrom patelární šlachy.
U pacientů trpících patelární zánět šlachPohyb způsobuje velmi malá poranění šlachy, která vedou k zánětu a bolesti. Výskyt patellaru zánět šlach také roste s věkem, protože vlákna a struktury v šlachy mění se s věkem a stávají se náchylnějšími ke zranění. Zejména začátečníci jsou vystaveni riziku vzniku výše popsaných příznaků, pokud začnou trénovat nepřipraveni a příliš bujně a rychle zatěžují koleno nezvyklou zátěží. Syndrom patelární špičky je obvykle zacházeno konzervativně.
Nejdůležitější je zastavit spouštěcí napětí po dobu nejméně 6 týdnů. Poté lze náklad pomalu znovu získat. Kromě toho protizánětlivé léky, jako je ibuprofen být přijata.
Více informací o syndrom patelární špičky tady. Nejdůležitějším opatřením při léčbě zánětu patelární šlachy je ochrana postiženého kolenní kloub. Sport by měl být prováděn pouze v oblasti bez bolesti a měl by být nejlépe úplně pozastaven na začátku a po několika týdnech znovu pomalu zvyšován.
Aby se kmen udržel během běh nízko, je třeba se vyhnout trasám s mnoha zatáčkami, stoupáním nebo nerovným povrchem. Kromě toho může cvičební terapie ve formě fyzioterapie pomoci znovu uvolnit šlachu a zvyknout si na přiměřenou zátěž. Bolest může zmírnit také léčba za studena a speciální cvičení.
Kromě toho lze užívat nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako jsou ibuprofen or Diklofenak. Mají protizánětlivý a úlevu od bolesti. Je však třeba vzít v úvahu vedlejší účinky dlouhodobého užívání těchto léků a je možné použít profylaxi, zejména k prevenci častých komplikací v zažívacím traktu.
