Strie jsou mezi ženami nepopulární, ale bohužel je často těžké se jim vyhnout. Naštěstí existuje několik triků, které podporují blednutí strie po porodu. Zatímco obličeje kůže často vypadá svěžeji a plynuleji během těhotenství, skryté oblasti vypadají úplně jinak. Na břiše, stehnech, prsou a hýždě se kolem čtvrtého až šestého měsíce mohou tvořit hadí jemné ztuhlosti - tzv. strie.
Každá druhá těhotná žena byla postižena
Každá druhá těhotná žena to má pojivové tkáně slabost, která se často projevuje i dříve těhotenství na částech těla, které jsou například vystaveny větším výkyvům hmotnosti a velikosti během a strava: Často jde o stehna nebo paže, poprsí nebo břicho. To, co není zrovna příjemné pro oko, je výsledkem ještě užitečného vybavení těla.
Příčina strií
Během těhotenstvíse pojivové tkáně je silně namáhán v důsledku přibývání na váze a zvětšování obvodu břicha. Proto se automaticky roztahuje spolu s ním. Tento proces nemusí vždy vydržet Kolagen-obsahující vlákna slabé pojivové tkáně. Poté se trhají v obzvláště namáhaných oblastech těla, což vede k modro-červené ztuhlosti, která po narození mizí. Co zbylo jizvy s různým stupněm stříbrného lesku.
Pravidelná masáž proti striím
Na zabránit striím, měli byste pravidelně masáž váš truhla, břicho, hýždě a stehna s nástupem těhotenství. Podporují se kruhové pohyby, hnětení a trhání krev oběh a posílit pružnost tkání.
Pro trhání masáž, jemně uchopte menší oblasti kůže palcem a ukazováčkem jemně zvedněte a uvolněte. Provádíte to asi pět minut denně. Co takhle si to vždy pamatovat, než půjdete spát? Mnoho žen přísahá na to, že masáže vést k úspěchu při pravidelném používání (tj. alespoň dvakrát týdně, lépe denně).
Existují však i ženy, pro které slabost pojivové tkáně zlepšuje se v důsledku masáží, ale strie se stále objevují. Od devátého měsíce se všem ženám doporučuje jen velmi jemný masáž břišní oblasti, protože se mohou spustit příliš silné masážní tahy kontrakce.
Dobré jsou také střídavé teplé sprchy krev oběh jakož i kůže metabolismus. Při sprchování navíc můžete již použít speciální masážní žínku, která se postará o ohrožené oblasti. Střídavé teplé sprchy vždy zakončete studenou sprchou.
Pro další podporu
K posílení pojivové tkáně nabízejí lékárny speciální masážní oleje. Většina z nich obsahuje nenasycené mastné kyseliny jako mandlový olej, jojobový olej, olej z pšeničných klíčků a slunečnicový olej. V některých výrobcích je olej z arnika květina, světlice barvířská nebo centella asiatica jsou účinné. Kromě aktivních rostlinných složek obsahuje většina produktů křemík nebo hydroxyprolin.
Obohacené o plátky pomeranče a růží existují i výrobky pro citlivé „těhotné“ nosy. Při používání masážních olejů však dávejte pozor, abyste je nepoužívali týden před ultrazvuk schůzku s gynekologem, jinak bude kvalita vyšetření poškozena.
Vaše prsa mohou být dodatečně podepřena dobře padnoucí podprsenkou. Vyvážený strava může také snížit účinky strečink. Vědomé hodování je v těhotenství důležité, protože se hromadí více buněčné látky. Proto: jíst hodně vitamín C, vitamin E a bílkoviny, poskytují pružnost, stimulují obnovu buněk a také krev tok.
