Terapie nachlazení | Pata podnět kvůli joggingu

Studená terapie

Bolestivé oblasti na noze lze také ošetřit ledovými obklady, studeným sprejem nebo kryopacky. Lze také aplikovat chladicí a analgetické masti patní ostroha a pomoci zmírnit bolest. Chlad může také zpomalit nebo dokonce zastavit zánětlivé procesy. Po ošetření za studena krev je stimulován oběh. To podporuje odstranění zánětlivých buněk a tím podporuje proces hojení.

Injekční terapie

Při léčbě patní kosti se infiltrace postižené oblasti a lokální anestetikum or kortizon lze také zvážit. Zejména pro velmi aktivní sportovce to nabízí krátkodobé a rychlé zlepšení příznaků, aby zůstali aktivní. The lokální anestetikum zmírňuje bolest a zabraňuje přenosu bolesti prostřednictvím nervových zakončení, která se tam nacházejí. Kortizon je látka přirozeně produkovaná v těle, která je zvláště vhodná k léčbě zánětu. Inhibuje zánětlivé procesy a zároveň jim brání v šíření do sousední zdravé tkáně.

Analýza běžeckého pásu

Kdokoli způsobil podpatek ostruhy jogging jakmile se nemoc uzdraví, protože příčiny nebyly odstraněny, znovu utrpí výběžek paty joggingem bez změny příčinných faktorů. Proto je optimální nastavení běh musí probíhat technika obuvi a běhu, stejně jako vypínání všech rizikových faktorů, jako jsou nohy v oblasti kolen a dolní desky. Tyto úpravy se provádějí pomocí a analýza běžeckého pásu.

Průběh nemoci a prognóza

Jakmile se vytvoří výběžek paty, samovolně se nevrací. Mnoho lidí si ani nevšimne, že mají novou kostní formaci v oblasti paty, protože patní ostruha ne vždy způsobuje příznaky. Pokud opatření jako bolest- uvolňující léky, kryoterapie, vložky do bot a strečink cvičení neukazují žádné zlepšení, operace bude nakonec nutná.

Pata podnět je odstraněn a pacient je krátce po operaci bez příznaků. U lidí, kteří jsou velmi aktivní ve sportu, je pravděpodobné, že taková operace bude provedena mnohem častěji, protože stálá zátěž na patě, jako je tomu v případě jogging, urychluje zánět a způsobuje stížnosti mnohem dříve. Aby mohli bezbolestně pokračovat ve svých sportovních aktivitách, bylo by vhodné co nejdříve odstranit novou kostní formaci, aby šlachy na noze již nejsou dále poškozeny.