Terapie bolesti paty
Pro efektivní léčbu je ve většině případů dostatečná konzervativní terapie bolest paty v patě. Tato forma terapie neslouží k odstranění patních ostroh, ale k léčbě zánětlivých a bolest-indukující změny v patě. Konzervativní terapie zanícené plantární aponeurózy spočívá mimo jiné v a strečink terapie zkrácených lýtkových svalů.
Účelem je zmírnit plantární aponeurózu během chůze a vstávání. To pomáhá zánětu lépe se hojit a zabraňuje opětovnému zánětu. The strečink cvičení musí být prováděna po několik měsíců, aby bylo dosaženo úspěchu.
Projekt strečink cvičení by měla probíhat jednou nebo dvakrát denně po dobu 5-10 minut. I po období aktivního protahování by se lýtkové svaly měly pravidelně protahovat, aby se zabránilo opětovnému zkrácení a tím vzniku nového zánětu nebo výběžku paty. Kromě toho existuje mnoho ortopedických AIDS který může ulevit bolest paty nebo zabránit jeho rozvoji.
Na jedné straně mohou vložky do bot podporovat podélnou klenbu nohy a tím i plantární aponeurózu. Na druhé straně se vložky používají k opravě nesprávných poloh nohou, které mohou v průběhu času způsobit bolest paty. Podpatky nebo podpatky s vybráním v pata kost oblast chrání patu před třením o botu a uvolňuje bolest.
To je obzvláště užitečné v případě podpatku, který způsobuje bolest kvůli tlakovému zatížení v botě. Fyzioterapeutické metody, jako je studená terapie, mohou také ulevit bolest v patě. Chlazení by mělo být aplikováno pouze 5-10 minut několikrát denně a slouží k potlačení zánětu a uvolnění otoků.
Tepelné zpracování, šok vlnová terapie nebo Rentgen Lze také použít stimulaci. Všechna výše uvedená opatření obvykle nejsou úspěšná jednotlivě, ale v kombinaci. Z tohoto důvodu nestačí k úlevě od bolesti jedno ošetření.
K odstranění bolesti je často nutná pravidelná léčba v průběhu měsíců s různými proporcemi. Pokud je to nutné, může být kromě konzervativních opatření nutná i léková terapie. V tomto případě se k léčení používají léky proti bolesti a protizánětlivé léky.
Tyto léky by se však neměly užívat trvale. Kromě toho slouží pouze k akutní léčbě, ale nechrání před obnoveným vývojem bolesti paty. Pokud ani tato terapie není dostatečná, doporučuje se ve velmi vzácných případech chirurgický zákrok.
V tomto případě je přebytečná kost odstraněna z patní ostrohy, aby se zmírnila bolest. Operace je však doprovázena riziky a často vyžaduje určitý čas následné léčby. To je další důvod, proč nelze zabránit relapsu, pokud nebudou použita žádná další fyzioterapeutická nebo ortopedická opatření.
Všechny články v této sérii:
