Doba trvání lumboischialgie
Doba trvání lumboischialgie u postižených se velmi liší. Jednoduché podráždění nervy vede k typickým příznakům, ale může odeznít během několika dní až týdnů. Trvání onemocnění se také velmi liší u herniovaného disku.
Klouzavé disky se mohou zahojit během několika týdnů, v některých případech bohužel i chronicky bolest několik měsíců. Pokud sedacího nervu je zapojen, musí být poskytnuta úleva co nejrychleji. Na druhé straně může dojít k poškození nervu a způsobit chronickou, dlouhodobou ztrátu citlivosti, brnění a bolest.
Prevence lumboischialgie
Prevence stížností v oblasti bederní páteře a související ischialgie by měla probíhat po celý život. V dnešní době velká část dospělé populace trpí občasnými spodními částmi zad bolest. To je způsobeno nedostatkem pohybu v každodenním životě, dlouhými sedacími činnostmi, nesprávným zvedáním a nedostatkem svalové síly.
Nejrozumnější prevence lumboischialgie Skládá se ze sportu, cíleného svalového tréninku dolní části zad a jemnějších pohybů. Obzvláště těžké zvedání z podlahy je nebezpečným spouštěčem problémů s disky. Pokud je to možné, musí být zvedací pohyby vždy prováděny z nohou.
Lumboischialgia v těhotenství
Lumboischialgie není neobvyklé během těhotenství. Příznaky jsou často vyvolány těhotenství a po těhotenství ustoupí. Zde může být také příčinou herniovaný disk.
Kvůli zvýšené hmotnosti na konci těhotenství, záda je při zvedání vystavena dalšímu namáhání. Ale za lumboischialgií může být i samotné těhotenství. Vzhledem k rostoucímu dítěti se tlak v břišní dutině silně zvyšuje.
Okolní orgány mohou být přemístěny a vyvíjet tlak na sedacího nervu. Rostoucí děloha sama o sobě může také vyvíjet tlak na sedacího nervu, protože nerv běží přímo pod gluteálními svaly. I když bolest po těhotenství ustoupí, musí se s ní během těhotenství zacházet, jinak může přejít do chronické formy.
Všechny články v této sérii:
