Quarkwrap

Klasifikace

Tvarohový obal obvykle sestává z látky nebo papírového ručníku, na který se natírá malý tvaroh. Tvarohový obal se používá podobně jako chladicí (nebo ohřívací) baterie. Cílem je ulevit si bolest, snižují otoky nebo mají při protizánětlivém účinku dokonce protizánětlivý účinek. Zvláště v případě svalu napětí, tvarohový obal lze také použít jako ohřívací pomůcku. Díky své jednoduché aplikaci nabízí quark wrap vynikající alternativu ke klasickému chlazení pomocí cool packů téměř bez vedlejších účinků.

Jak fungují quarkwrapy?

Quarkové zábaly mají dva hlavní mechanismy působení. První a důležitější je jednoduchý teplotní rozdíl mezi tvarohem a pokožkou. Tento efekt se projeví jak u ochlazovacích, tak i při zahřívání tvarohových zábalů.

Protože je tvarohový obal vlhký, je studený obal mnohem účinnější než teplý. Vlhkost tvarohu se odpařuje, což odvádí další energii ze studeného tvarohového obalu a pokožky, a vede tak k silnějšímu chladicímu účinku. Druhý mechanismus účinku je založen na různých složkách tvarohu.

Především to obsahuje enzymy které rozkládají zánětlivé mediátory těla. To má za následek inhibici zánětu, což také znamená snížení otoků a bolest. Kyselina mléčná bakterie přítomné v tvarohu mohou také přispět k tomuto procesu, protože používají tělesné látky pro svůj vlastní metabolismus.

Tento účinek způsobený enzymy a bakterie je poměrně malý. Kůže vytváří silnou bariéru proti pronikání těchto cizích látek, a proto do těla skutečně vstupuje jen malá část účinných látek v tvarohu. To znamená, že mohou působit pouze na povrchu.

Pokyny k použití tvarohového obalu

Pro tvarohový obal potřebujete látku nebo papírovou utěrku (kuchyňské utěrky jako Zewa také fungují!) A normální tvaroh. Látka se rozprostírá a poté se na střed látky položí tenká vrstva tvarohu.

Poté rohy přeložte, aby byl tvaroh dobře zabalený a nemohl proniknout ven. Poté lze tvarohový obal ihned použít. Pro teplé použití je třeba zábal nejprve ohřát lahví s horkou vodou.

Pozornost! Mikrovlnná trouba není vhodná, protože tvaroh velmi rychle vysychá. Aby se účinek studených obkladů lépe rozvinul, měli byste tvarohový obklad na krátkou dobu vložit do chladničky.

Tam se tvaroh může trochu ochladit. Také vsákne do látky nebo papíru, což zvýší chladicí účinek vlhkosti. Poté položte tvarohový obal na postiženou oblast a nechte jej tam, dokud není tak teplý, jak pokožka nebo tvaroh začne vysychat.

Pokud jste chytří, můžete si připravit několik tvarohových obalů najednou, aby bylo možné obaly rychle vyměnit, jakmile první ztratí svůj chladicí nebo zahřívací účinek. Aby se zabránilo vylití tvarohu z tvarohového obalu na oděv nebo nábytek během používání, lze pod něj umístit také ručník. Po použití lze tvarohový obal na papír jednoduše zlikvidovat v organickém odpadu. Před vložením do prádla byste měli z hadříku seškrábat tvaroh.