Co je vitamin D?
Vitamin D je obecný termín pro takzvané kalciferoly - jsou rozpustné v tucích vitamíny. Jejich nejdůležitějšími zástupci jsou vitamíny D3 a D2. Vitamin D má zvláštní význam v souvislosti s naším kostním metabolismem - protože pomáhá zajistit, aby byly důležité minerály vápník a fosfáty jsou absorbovány ze střeva a mohou být zabudovány do kosti.
Za normálních okolností se naše tělo také tvoří dostatečné vitamin D když je dostatek UV-B záření. V Německu tomu tak je pouze od března do října kvůli jeho zeměpisné poloze. A co čas mezi tím?
Obvykle jsme během „slunečného období“ schopni produkovat dostatek vitaminu D, abychom měli na „stinné dny“ slušný obchod. Existují však i další faktory, které určují, zda jsme vůbec schopni vybudovat si dostatek rezerv. Mezi ně patří: Podnebí Nadmořská výška Znečištění ovzduší Trvání slunečního svitu Nemoci žaludek, střeva, játra, ledviny Příjem léků (např
jistý epilepsie a rakovina návyky na oblečení (např. zahalené z náboženských důvodů)
- podnebí
- nadmořská výška
- Znečištění ovzduší
- Doba slunečního svitu
- Nemoci žaludku, střev, jater, ledvin
- Užívání léků (např. Určité léky na epilepsii a rakovinu)
- Oděvní návyky (např. Zahalené z náboženských důvodů)
Co je léčba vysokými dávkami vitaminu D?
Na tuto otázku neexistuje obecná odpověď, protože neexistuje konsensus ve výzkumu, kdy je třeba hovořit o terapii vysokými dávkami. Množství však mají vždy společné to, že přesahují množství 800 i doporučené Federálním úřadem pro hodnocení rizik jako maximální denní příjem. E. (mezinárodní jednotky) doporučené Spolkovým úřadem pro hodnocení rizik.
Koncept terapie vysokými dávkami vitaminu D se stal známým především prostřednictvím brazilského lékaře Cicera Galli Coimbry a podle něj pojmenovaného protokolu Coimbra. Tento protokol se používá hlavně v roztroušená skleróza a poskytuje dávky někdy 80,000 XNUMX i. E. vitamin D denně. Předpoklad: Lidé trpící roztroušená skleróza jsou rezistentní na vitamin D. Kromě extrémního množství vitaminu D musí léčené osoby dostávat různé mikroživiny, musí se držet nízkovápník strava, pijte hodně vody a často cvičte.
Problematické: Studie dosud nedokázaly prokázat výhody této formy terapie - úspěchy jsou dosud založeny pouze na zprávách o zkušenostech. Důležité: Tato forma léčby je pod lékařským dohledem a v žádném případě by neměla být prováděna na váš vlastní úřad. Obecně lze na takové terapie vysokými dávkami pohlížet skepticky. V následujícím stručně zdůrazníme výhody vysoké dávky vitaminu D pro různá onemocnění.
