Kardiovaskulární onemocnění a vysoká dávka vitaminu D.
Různé studie již poukázaly na souvislost mezi omezeným vitamin D stav a zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění. Možné souvislosti existují mezi vitaminem a nemocemi, jako jsou: Srdce útok Mrtvice Srdeční slabost Vysoký krevní tlak Srdce poruchy rytmu Trombóza Z tohoto důvodu byl proveden výzkum, jak je vysoká měsíční dávka 200,000 XNUMX i. E. ovlivňuje vývoj kardiovaskulárních onemocnění. Výsledky neukázaly žádný významný rozdíl mezi vitamin D kontrolní skupina.
S ohledem na to dospěli vědci k závěru, že vysoká měsíční dávka ve skutečnosti nevykazuje žádný přínos v prevenci rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Přiznávají však také, že v tomto ohledu je stále třeba zkoumat týdenní nebo dokonce denní vysokou dávku. Podobné výsledky dosáhli vědci s podobným designem studie pouze u hypertenze. I zde se po dlouhodobém podávání 100,000 1 i. E. za měsíc po dobu 1 2⁄XNUMX roku nebylo možné určit významné zlepšení, pokud pacienti již neměli a Vitamin D nedostatek dříve.
- Infarkt
- Mrtvice
- Srdeční selhání
- Vysoký krevní tlak
- Srdeční arytmie
- Trombóza
Zdraví kostí a vysoká dávka vitaminu D.
Aspektem nejčastěji spojovaným s vitaminem D je kost zdravíTato souvislost byla také opakovaně zkoumána v nedávných studiích, a to i v souvislosti s vysokými dávkami vitaminu D. Dosud byla korelace mezi doplňováním vitaminu D a hustota kostí u starších lidí nebyl dostatečně prozkoumán a některé studie poskytují protichůdné výsledky. Vědci tuto skutečnost zkoumali také v roce 2019 a každý měsíc zásobovali tři různé kontrolní skupiny různým množstvím vitaminu D. Po jednom roce, žádné významné rozdíly v hustota kostí lze zjistit.
Nakonec se však také zjistilo, že měsíční příjem až 48,000 400 i. E. Vitamin D lze považovat za bezpečný, protože žádná z testovaných osob nevykazovala žádné závažné vedlejší účinky. Potenciálně negativní účinky byly nalezeny v jiné studii se stejným subjektem. Tam tři různé kontrolní skupiny dostaly buď 4,000, 10,000 XNUMX nebo XNUMX XNUMX IU.
E. Vitamin D denně. Ve skupinách s vyšší dávkou byly po ukončení studií měřeny ještě nižší kostní hustoty v poloměru. Vědci proto dospěli k závěru, že zvýšené podávání vitaminu D nemá pozitivní vliv na hustota kostí a že budoucí studie budou muset ukázat, zda více vitaminu D ovlivňuje možná i negativně hustotu kostí.
To však ne všechny studie selhávají negativně, ukazuje vyšetřování slabosti starších osob. V této studii dostávali starší dospělí až 4 000 i. E. denně a lze konstatovat, že jejich fyzická účinnost (běh rychlost, síla úchopu a další funkce). Tyto pozitivní výsledky však bylo možné pozorovat pouze u osob, které již byly na začátku klasifikovány jako křehké.
