Fluorid je obsažen v mnoha zubních pastách, protože má zub vytvrzovat smalt a chránit zuby před kazem. Existuje však velká nejistota ohledně používání fluoridovaných výrobků pro péči o zuby. Někteří se obávají, že pravidelné používání těchto produktů může mít negativní dopad na naše zdraví. Dr. Sabine Köhler, prezidentka Lékařské poradenské služby zubních lékařů (MDZ), v rozhovoru prozradila, zda fluorid je ve skutečnosti škodlivé.
Co je to fluorid?
Fluoridy jsou soli of vodík fluorid. Vyskytují se v přírodě v různých formách. V malém množství jsou přítomny v pití a minerálech voda, stejně jako v různých potravinách - například čaj, mořské ryby a měkkýši. Kromě toho je komerčně dostupná kuchyňská sůl obohacená fluoridem. Fluorid zub zpevňuje smalt a může tak snížit riziko zubní kaz. Proto je ve většině zubních past.
Jak fluorid chrání zuby
Fluoridy chrání naše zuby mnoha způsoby. Nejprve zasahují do metabolismu zubní kaz- propagace bakterie v ústa a zajistit, aby produkovaly méně kyselin. Naše zuby z toho těží, protože kyseliny zaútočit na zub smalt a rozpustit složky jako vápník ze zubů (demineralizace). Kromě toho fluoridy také podporují začlenění minerály od slina do skloviny (remineralizace). To rychle opraví drobné poškození skloviny a sníží riziko zubní kaz. Používání fluoridovaných produktů pro péči o zuby je však pouze jedním ze tří důležitých pilířů našeho zubního lékařství zdraví. Kromě toho pravidelné a pečlivé odstraňování deska a snížený příjem sladkých produktů je také velmi důležitý.
Vícenásobná fluoridační opatření
V současné době existuje široká škála produktů pro péči o zuby obsahující fluorid. Tyto zahrnují.
- Zubní pasty obsahující fluorid
- Ústní vody obsahující fluorid
- Zubní nit obsahující fluorid
- Gely obsahující fluorid
- Fluoridové laky
Zatímco většina výrobků pro péči je vhodná pro domácí použití, fluoridové laky nanáší zubař nebo jako součást a profesionální čištění zubů. Kromě výše uvedených produktů, v několika jednotlivých případech, použití fluoridové tablety může být také užitečné. Než na to sáhnete tabletyměli byste se však poradit se svým zubním lékařem.
Je fluorid škodlivý?
Používání výrobků pro péči o zuby s obsahem fluoridů je kontroverzní. Navrhovatelé zdůrazňují pozitivní účinek fluoridů na náš zub zdraví a ujistěte se, že při správném používání nehrozí nebezpečí z produktů pro péči o zuby obsahujících fluorid. Oponenti naopak varují, že je to údajně škodlivé pro naše zdraví. V rozhovoru vysvětluje Dr. Sabine Köhler, prezidentka Lékařské poradenské služby zubních lékařů (MDZ), zda je používání fluoridovaných produktů pro péči o zuby ve skutečnosti spojeno s riziky a jaké alternativní možnosti péče o zuby existují.
Existují rizika spojená s používáním fluorovaných produktů pro péči o zuby?
Dr. Köhler: „Ne, s řádným používáním těchto produktů nejsou spojena žádná zdravotní rizika. Množství fluoridu obsaženého v zubních pastách je mizivě malé. Fluorid je bohužel často zaměňován s fluorem, což je vysoce toxický plyn. Někteří lidé se proto obávají otravy fluoridy. K takové otravě však může dojít, pouze pokud je fluorid přijímán ve velmi velkém množství. Například 15kilogramové dítě by muselo sníst 300 fluoridové tablety najednou se projevily příznaky otravy. “
Jaké vedlejší účinky se mohou objevit, když je fluorid přijímán ve velkém množství?
Dr. Köhler: „Pokud dojde k požití příliš velkého množství fluoridu, může to vést k takzvané fluoróze. V tomto případě se na zubní sklovině vytvoří bílé skvrny. K takové změně na zubní sklovině však může dojít pouze ve fázi tvorby zubu. Jakmile je tato fáze dokončena, fluoróza již nemůže nastat. Fluoróza je obvykle způsobena skutečností, že děti nejen používají fluorid zubní pasta, ale jsou také uvedeny fluoridové tablety. Proto se dnes dětem - na rozdíl od minulosti - již nepodává fluorid tablety pro profylaxi zubního kazu. “
Jaká jsou aktuální doporučení pro děti a dospělé týkající se používání fluoridovaných produktů pro péči o zuby?
Dr. Köhler: „Dospělí by si měli zuby čistit dvakrát denně fluoridem zubní pasta. Pro děti dětské zubní pasta který má pouze nízký obsah fluoridů, lze používat přibližně od dvou let. Děti by na začátku měly dostávat na zubní kartáček jen malou pastu. Pak není špatné, když trochu z toho spolknete. Vzhledem k tomu, že dnešním dětem se již nepodává další fluorid tablety, nehrozí nebezpečí, že přijmou příliš mnoho fluoridu. Jakmile děti dokáží správně vyplivnout fluorid, mohou použít zubní pastu svých rodičů. Takzvané pasty pro dospělé mají mírně vyšší obsah fluoridů - obvykle mezi 0.1 a 0.15 procenta. “
Jaké další možnosti jsou k dispozici pro dospělé s vyšším rizikem zubního kazu?
Dr. Köhler říká: „Dospělí, kteří mají zvýšené riziko zubní kaz může kromě fluoridové zubní pasty používat i jiné výrobky pro péči o zuby s fluoridem. Například si mohou zuby čistit jednou týdně speciálním fluoridovým gelem. Kromě toho existují také fluoridy dentální nit a ústa máchání fluoridem, které lze použít denně nebo týdně. “
Jaké alternativní možnosti péče o zuby jsou k dispozici pro lidi, kteří nechtějí používat fluorované výrobky?
Dr. Köhler říká: „Pro ně je obzvláště důležité zajistit jejich strava je přátelský k zubům. Pokud je to možné, je třeba se vyhnout napadení kyselinami například na sodovky, džusy nebo suchá vína. Výrobky obsahující cukr je třeba se pokud možno vyhnout. Alternativní produkt, který by mohl nahradit používání zubních past obsahujících fluoridy, však dosud neexistuje. “
