Vitamín B6 (synonymum: pyridoxin) je důležitou dietní složkou komplexu vitaminu B. Pokud není dodán tělu, dojde k symptomům nedostatku (hypo-/avitaminóza). Lze rozlišit tři formy pyridoxinu: Pyridoxal, Pyridoxamin a Pyridoxol. Vitamín B6 je rozpustný ve vodě a fotosenzitivní. Nelze jej skladovat a absorpce nad rámec požadavku není… Pyridoxin (vitamin B6)
Vitamín B2 (synonyma: riboflavin, laktoflavin) je životně důležitou dietní složkou komplexu vitaminu B. Pokud to není dodáno tělu, objevují se příznaky nedostatku (hypo-/avitaminóza). Vitamín B2 se v lidském těle vstřebává v tenkém střevě. V lidském těle se nacházejí dvě aktivní formy, flavin mononukleotid a flavin adenin dinukleotid. Vitamín… Riboflavin (vitamin B2)
Vitamín B1 (synonyma: aneurin, thiamin) je důležitou dietní složkou komplexu vitaminu B. Pokud není dodán do těla, dochází k symptomům nedostatku (hypo-/avitaminóza). Vitamín B1 je rozpustný ve vodě a je inaktivován především kyslíkem, ale také teplem. Nelze jej skladovat a absorpce nad rámec požadavku není možná. Vitamín B1… Thiamin (vitamin B1): Použití, účinky, vedlejší účinky, dávkování, interakce, rizika
Vitamín C (synonymum: kyselina askorbová) je životně důležitou složkou potravy, kterou si tělo nedokáže samo vyrobit. Pokud není dodán do těla, dojde k symptomům nedostatku (hypo-/avitaminóza). Vitamín C se vstřebává v jejunu (jejunum) a ileu (ileu) tenkého střeva. Vitamín C je rozpustný ve vodě, zároveň velmi citlivý… Vitamin C: Použití, účinky, vedlejší účinky, dávkování, interakce, rizika
Vitamín D (také nazývaný kalciferol) je důležitou složkou stravy. Lze rozlišit několik forem vitaminu D, zejména vitamín D2 (ergokalciferol) a D3 (synonyma: kalcitriol; 1,25-Di-OH-cholekalciferol; 1α-25-OH-vit. D3). Po příjmu potravy se cholekalciferol v játrech přeměňuje na 25-OH-vitamín D (synonyma: kalcifediol, 25-OH-D3, 25-OH-vitamín D). V ledvinách se dále převádí ... Vitamin D: Použití, účinky, vedlejší účinky, dávkování, interakce, rizika
Vitamín E (synonymum: tokoferol) je životně důležitou složkou stravy. Lze rozlišit několik forem vitaminu E, zejména α-tokoferol. Vitamín E si tělo nedokáže vyrobit samo, a proto nedostatek může vést k hypo-/avitaminóze. Je absorbován v tenkém střevě a transportován krví jak na bílkoviny (vaječný bílek), tak na erytrocyty (červené ... Vitamin E: Použití, účinky, vedlejší účinky, dávkování, interakce, rizika
Vitamín K (také nazývaný fylochinon) je životně důležitou nutriční složkou. Rozlišujeme vitamíny K1 až K7, z nichž se přirozeně vyskytuje pouze K1 (fytomenadion) a K2 (menachinon). Vitamín K si tělo nedokáže vyrobit samo, a proto může v případě nedostatku dojít k hypo-/avitaminóze. Je absorbován v tenkém střevě a transportován ... Vitamín K
