Vitamin E: Použití, účinky, vedlejší účinky, dávkování, interakce, rizika

Vitamín E (synonymum: tokoferol) je zásadní složkou stravy. Několik forem vitamin E lze rozlišit, zejména α-tokoferol.

Vitamín E nemůže být produkováno samotným tělem, a proto může nedostatek vést na hypo- / avitaminózu. Je absorbován v tenké střevo a přepravovány v krev obojí Proteinů (vaječný bílek) a erytrocyty (červené krvinky). Může být uložen v mastná tkáň stejně jako v nadledvinka.Vitamin E je rozpustný v tucích a termostabilní, ale citlivý i na UV světlo kyslík.

Vitamin E se nachází hlavně v rostlinných olejích, vajíčka, kukuřice, sója a pšenice.

Vitamin E je součástí buněčných membrán a chrání je před degradací oxidací lipidů antioxidant, chrání buněčná membrána před útokem volných radikálů. Má to velký význam pro fungování EU nervový systém a svaly, stejně jako mužské pohlavní žlázy.

Proces

Potřebný materiál

  • Krevní sérum

Příprava pacienta

  • Není nezbytné

Rušivé faktory

  • Neznámý

Standardní hodnoty

Standardní hodnota v mg / l
Předčasné 1,3-4,9
Kojenci 3-9
13-19 let 6-10
Dospělí 6-18

Indikace

  • Podezření na nedostatek vitaminu E.

Výklad

Interpretace zvýšených hodnot

  • Těhotenství

Interpretace snížených hodnot

  • Alimentární (nutriční)
    • Podvýživa / nedostatek
    • Dlouhodobě nevyvážené stravovací návyky například zvyšují konzumaci ryb s vysokým obsahem nenasycených látek mastné kyseliny.
    • Spotřeba tabáku
  • Malabsorpce (porucha absorpce)
    • Chronické zánětlivé onemocnění střev jako Crohnova nemoc.
    • Poruchy absorpce, jaké se vyskytují u celiakie (enteropatie vyvolaná lepkem), syndrom krátkého střeva (malabsorpce po rozsáhlé resekci tenkého střeva - částečné odstranění tenkého střeva), cystická fibróza, chronická pankreatitida, cholestáza
    • Infekce lamblií (parazity tenkého střeva).
  • Nemoci
    • Abetalipoproteinémie - onemocnění způsobené tukem vstřebávání porucha.
    • Rodinný izolovaný nedostatek vitaminu E (PĚT) - genetická porucha vedoucí k nedostatku vitaminu E.
    • Předčasné narození
    • Játra cirhóza - pojivové tkáně přestavba játra vedoucí k funkčnímu poškození.
    • Sferocytóza (sférocytóza).
    • thalassemia - genetická forma anémie (anémie) způsobená poruchou syntézy hemoglobin (krev pigment).
  • Zvýšená potřeba
    • Těhotenství
    • Stres

Další poznámky

  • Normální potřeba vitaminu E je 12 mg / d pro ženy a 14 mg / d pro muže.

Pozor! Poznámka ke stavu dodávek (National Nutrition Survey II 2008) 48% mužů a 49% žen nedosahuje doporučeného denního příjmu.