Nadechněte se kontrakcí
Úvod Během mentální i fyzické přípravy na porod si nastávající maminky často kladou otázku, jak nejlépe zvládnout nastávající kontrakce. Obvykle také vyvstává otázka správného dýchání nebo dechových technik během kontrakcí. Často se také mluví o „dýchání v kontrakcích“. Různé dýchací techniky mohou být… Nadechněte se kontrakcí