Efekt
Účinek octa je založen na jeho složkách a jejich specifickém působení. Při léčbě jsou obzvláště oblíbené druhy octa bohatého na živiny, jako je jablečný ocet, protože dosahují zvláště dobrých výsledků. Aby ingredience fungovaly dobře, nesmí být poškozeny nebo ztraceny v procesu tvorby.
Proto byste se měli ujistit, že ocet nebyl zahřátý, že je přirozeně zakalený a že je v organické kvalitě. S ohledem na pozitivní účinky na hojení ran, ocet funguje tak, že dodává pokožce živiny, jako je vitamíny nebo minerály, které jsou naléhavě potřebné pro tvorbu nové tkáně nebo tkáně jizvy. Z tohoto důvodu lze ocet také použít ke zlepšení kvality pokožky nebo vlasy.
Protizánětlivé a antibakteriální i antimykotické účinky lze vysvětlit zvýšeným množstvím kyseliny, která brání růstu škodlivých organismů. To je také typ účinku, když se ocet používá jako domácí lék na nachlazení a kloktání. Když se ocet smíchá s vodou a aplikuje se na pokožku nebo rány, aby se ochladily, je to tak, že teplo se odtahuje z těla při jeho odpařování. Mezi další účinky, jako je pozitivní vliv na snižování krev cukru nebo Cholesterinů, stejně jako snížení obsahu cukru krevní tlak nejsou konečně objasněny nebo částečně stále nejasné.
Nežádoucí účinky
Pokud se ocet používá správně, obvykle se neočekávají žádné vedlejší účinky. Samotný ocet obecně nemá téměř žádné vedlejší účinky a jeho závažnost se udržuje v rozumných mezích. Některé vedlejší účinky však mohou mít nepříjemné následky. Pokud se ocet konzumuje v nadměrném množství, může mít zvýšená konzumace například alkoholu dráždivý účinek na sliznici žaludek a zbytek gastrointestinálního traktu.
Mírně kyselé vlastnosti octa mohou také způsobit narušenou bariérovou funkci pokožky, což vede k otevřeným, bolestivým oblastem. Pokud se také ocet příliš spotřebuje, krev hladinu cukru lze příliš snížit, s jejími typickými důsledky. Tento nežádoucí účinek se však vyskytuje jen zřídka. Pokud se ocet nanáší na kůži, kolonizace se škodlivými bakterie nebo houby se mohou v postižené oblasti vyskytnout i po ukončení používání octa. K tomu však také dochází jen velmi zřídka.
