Mnoho sportovců se uchyluje k tzv doplňky čas od času doplňky stravy, které mají trénink ještě zefektivnit a výsledky ještě zřetelněji. Ale ne všichni doplňky jsou bez rizik a vedlejších účinků. Sportovci často ani nevědí, jakému nebezpečí jsou vystaveni.
Zvláště levné dietní doplňky ze zahraničí nesou podstatně vyšší rizika než domácí kvalitní výrobky, protože v zahraničí často existují různé výrobní podmínky a zákony, které mohou vést ke kontaminaci produktu. Tribulus Terrestris, nebo také známá jako zemní trn, je rostlina pocházející ze Středomoří a Asie. V Africe je však také známá jako jedovatá rostlina, která by se neměla používat ke krmení zvířat.
Dvě účinné látky, tigogenin a diosgenin, jsou obzvláště zajímavé a v Bulharsku jsou považovány za účinné způsoby zvýšení libida. Tigogenin a diosgenin jsou deriváty steroidů a mohou zvýšit výkon. Jsou však známy také vedlejší účinky léku. U beranů, otravy, žloutenka došlo k paralýze, ale u lidí to ještě nebylo dostatečně prokázáno. Gastrointestinální potíže a mírné žloutenka příznaky byly dosud prokázány.
Problémy v žaludku a střevech
Problémy v žaludek a střeva jsou způsobena hlavně orální formou Tribulus Terrestris. Toto přírodní jídlo doplněk způsobuje žaludek ten či onen problém a může vést k mírnému nepohodlí. Příznaky jsou podobné příznakům potravinové intolerance a jsou reakcí lidského těla na složky rostliny.
Pokud si všimnete těchto příznaků na těle, měli byste zůstat klidní a zdržet se užívání přípravku dále. Můžete také projít seznam složek a zkontrolovat, zda nesnášíte určité látky. Pokud příznaky nezmizí, i když jste přípravek přestali užívat před několika dny, je vhodné se poradit s lékařem a nechat si věc vyjasnit. Ještě předtím, než se rozhodnete pro tuto dietu doplněk, měli byste se poradit se svým rodinným lékařem a nechat si ujasnit, zda přísady interagují s určitými léky nebo jinými přípravky.
Všechny články v této sérii:
