Zdravé oleje

Co rozumíte pod zdravými oleji? Zdravé oleje jsou oleje, které mají dobré složení pro lidské tělo a skládají se z různých mastných kyselin, vitamínů, esenciálních olejů a případně dalších sekundárních rostlinných složek. Zde jsou zvláště důležité esenciální mastné kyseliny, tj. Mastné kyseliny, které si tělo neumí samo syntetizovat (vyrobit) a které… Zdravé oleje

Které zdravé jedlé oleje jsou k dispozici? | Zdravé oleje

Které zdravé jedlé oleje jsou k dispozici? Existuje mnoho zdravých jedlých olejů. Které z nich jsou nejvhodnější, závisí silně na zamýšleném použití (smažení, vaření, salátový dresink) oleje. Některé zdravé oleje jsou uvedeny níže. Olivový olej: Tento olej je k dispozici lisovaný za studena (není vhodný pro smažení) i lisovaný za tepla (vhodný pro… Které zdravé jedlé oleje jsou k dispozici? | Zdravé oleje

Řepkový olej

Produkty Řepkový olej je k dostání v obchodech s potravinami. V lékárnách a drogeriích je v prodeji například od společností Biofarm, Hänseler a Morga v různých kvalitách. Definice Řepkový olej je mastný olej získávaný ze semen řepkových druhů. Obvykle se lisuje za studena, to znamená, že se lisuje bez použití tepla. A… Řepkový olej