Synonyma Zánět Achillovy šlachy, tendinitida Achillovy šlachy, tendopatie Achillovy šlachy Definice Achillova tendonitida Achillova tendonitida je častou příčinou bolesti na patě a nad ní. To obvykle vyplývá z patologické změny nebo drobného poranění Achillovy šlachy v důsledku přetížení nebo fyzických změn, jako… Achillová tendonitida
Epidemiologie Achillova tendonitida se vyskytuje zvláště často u lidí, kteří více sportují nebo jsou dokonce závodními sportovci. V této souvislosti trpí zejména běžci Přibližně 9% všech závodních sportovců trpí Achillovou tendonitidou. - V obecné populaci má tuto nemoc jedna osoba z 10000 1 (10000/XNUMX XNUMX). Obecně se stížnosti nejprve vyskytují v… Epidemiologie | Achillova tendonitida
Terapie zánětu Achillovy šlachy Pokud dojde k zánětu Achillovy šlachy, může pomoci medikamentózní terapie. Užívání protizánětlivých léků proti bolesti, jako je ibuprofen a diklofenak, může zmírnit bolest, když bolest odezní, a tyto léky také inhibují progresi zánětu ve tkáni. Při užívání těchto léků je důležité, aby… Terapie zánětu Achillovy šlachy | Achillova tendonitida
Sport pro zánět Achillovy šlachy Zánět Achillovy šlachy je často patrný při sportovních aktivitách. Tato nemoc je zvláště běžná mezi běžci. Stává se znatelným taháním bolesti v postižené Achillově šlaše a postižená šlacha může být také přehřátá nebo oteklá. Ve většině případů se bolest objevuje na začátku napětí a… Sporty pro Achillovu tendonitidu Achillova tendonitida
Protahovací cvičení s pomocí tenisového míčku Více protahovacích cviků na bok, ale i na další části těla najdete v článku Protahovací cvičení. Pro toto cvičení se postavte do zadní čtyřnožky. Umístěte tenisový míček pod hýždě a malými krouživými pohyby masírujte sval piriformis. Když … Protahovací cvičení pomocí tenisového míčku | Cvičení na Piriformisův syndrom
Příznaky Příznaky Piriformisova syndromu jsou podobné jako u ischias. Důvodem je, že anatomická blízkost a změny související s onemocněním svalu piriformis mohou způsobit tlak na sedací nervy. Postižení si toho pak všimnou silnou bodavou nebo tažnou bolestí v hýždích, která může vyzařovat do nohou a okolních… Příznaky | Cvičení na Piriformisův syndrom
Shrnutí Celkově protahovací cvičení hrají důležitou roli v léčbě syndromu piriformis a v prevenci. Zajišťují, aby sval piriformis zůstal vláčný a díky relaxačnímu účinku nejen zmírňují příznaky, ale také přispívají ke zvýšení pohyblivosti a lepší výživě svalu. Mnoho cvičení lze snadno… Shrnutí | Cvičení na Piriformisův syndrom
Aby se symptomy syndromu Piriformis dostaly pod kontrolu, je důležité, aby se postižení sami aktivovali. Aby se napětí svalu piriformis uvolnilo a odstranilo dlouhodobě, osvědčily se zejména protahovací cviky. Tato cvičení jsou obvykle relativně jednoduchá a lze je… Cvičení na Piriformisův syndrom
