Příznaky
Příznaky Piriformisův syndrom jsou podobné těm z ischias. Je tomu tak proto, že anatomická blízkost a změny související s onemocněním v piriformis sval může způsobit tlak na ischias nervy. Postižení si toho všimnou silným bodáním nebo tahem bolest v hýždích, které mohou vyzařovat do nohou a okolní tkáně.
V závislosti na závažnosti bolest, může také vést k pocitům nepohodlí nebo necitlivosti. Dlouhodobé sezení nebo stání obvykle příznaky zhoršuje. Vzhledem k funkci piriformis sval, piriformis syndrom také způsobuje bolest při chůzi, zejména při lezení po schodech, pokud je sval také namáhán.
Ischias
Ischias je bolest způsobená nervem stejného jména, který vede od dolní části zad k noze. Vzhledem ke svému anatomickému umístění je sedacího nervu je bohužel velmi náchylný k podráždění, takže ischiatická bolest může být výsledkem různých příčin. Patří sem například herniované disky, vertebrální blokády, a piriformis syndrom, svalové napětí nebo blokáda ISG.
Bolest je postiženými popsána jako intenzivní, bodavá a hořící. Mohou být lokalizovány, ale často vyzařují do nohou. Terapie ischias bolest je původně zaměřena na zmírnění bolesti pacienta.
To se děje například administrací léky proti bolesti nebo injekcí bolesti a protizánětlivých léků přímo do zadních svalů. Teplo a ochrana také pomáhají v akutní fázi bolesti sedacího nervu, ale z dlouhodobého hlediska by se pacienti měli spíše hýbat než odpočívat. Mezi další konzervativní terapeutická opatření pro ischiatickou bolest patří masáže, fyzioterapie, škola zpět, akupunktura nebo jemné sporty jako např jóga, Pilates or plavání.
Ischiatická bolest obvykle zmizí nejpozději po 4–6 týdnech. Aby se zabránilo opakování, je vhodné integrovat do týdenního programu řadu cvičení. Tento článek by vás mohl také zajímat: Cvičení proti bolesti sedacího nervu během těhotenství
Blokování ISG
K blokádě ISG může dojít v důsledku Piriformisova syndromu, protože svalový a vazivový aparát sakroiliakálního kloubu jsou velmi blízko u sebe. Blokování ISG je patrné pro pacienta tím, že táhne bolest v oblasti dolní části zad a hýždí, což může také vyzařovat do nohou. Bolest se obvykle zhoršuje, když se pacient mírně ohne dopředu nebo po otočení stehno ven na postiženou stranu. Spouštěče blokování ISG jsou obvykle malé zakopnutí v každodenním životě, nerovné povrchy nebo zvedání těžkých břemen.
Cílem terapie je uvolnit blokádu sakroiliakálního kloubu, aby se pacient zbavil utrpení. Blokaci lze uvolnit buď samo-mobilizací, nebo pomocí zkušeného fyzioterapeuta nebo ostheopata. Na doplněk lze také předepsat terapii, léky proti bolesti a zánětlivé léky a také myorelaxancia ve vážnějších případech. Aby bylo možné problém dlouhodobě dostat pod kontrolu a zabránit vzniku nového zablokování, je důležité, aby postižené osoby pravidelně cvičily k protažení a posílení vazivového aparátu v dolní části zad.
- Blokování ISG
- Cvičení blokování ISG
- Fyzioterapie pro blokádu ISG
- Fyzioterapie syndromu ISG
Všechny články v této sérii:
