Úvod Ostruha paty je patologický trnovitý výrůstek kosti v zadní části chodidla. V lékařské terminologii se této nemoci také říká exostóza. Ostruha paty je obvykle způsobena přetížením a z toho plynoucím tlakem a napětím na patu. Vývoj takové patní ostruhy trvá několik měsíců a… Klepněte na podpatek
Termín koordinace Pojem koordinace původně pochází z latiny a znamená řád nebo úkol. V lidovém jazyce je chápána jako interakce několika faktorů. Ve sportu je koordinace definována jako interakce centrálního nervového systému a svalstva v rámci cílené pohybové sekvence. (HOLLMANN/HETTINGER). Koordinační schopnosti se počítají vedle podmíněných ... Koordinační dovednosti
Jak můžete zlepšit své koordinační schopnosti? Ve volejbale jsou také velmi důležité koordinační schopnosti (schopnost měnit polohu, rovnováhu, orientaci, diferenciaci, spojování, reakci, rytmizaci). Prostřednictvím určitých cvičení ve skupinách, samostatně nebo ve dvojicích, lze trénovat různé koordinační schopnosti. Odraz na zeď pod časovým tlakem je všestranné cvičení, protože… Jak můžete zlepšit své koordinační schopnosti? | Koordinační dovednosti
Cvičení na zlepšení koordinačních schopností Cvičení na trénování koordinačních dovedností se často nacházejí ve škole s dětmi. K procvičení schopnosti reagovat lze použít hry jako chytání řetězu, stínění a chytání stužky. Tento aspekt je zvláště patrný při běhu stínů. Jeden sportovec běží vpředu a druhý se snaží… Cvičení ke zlepšení koordinačních schopností | Koordinační dovednosti
Přehled koordinačních dovedností Reakce: Schopnost reagovat co nejrychleji na signály prostředí a převést je na motorickou akci. Schopnost přizpůsobit se: Schopnost během sportovní aktivity přizpůsobit nebo předefinovat pohybový plán kvůli měnící se situaci. Orientační schopnost: Schopnost adekvátně se přizpůsobit prostorovým podmínkám nebo změnám. Schopnost rozlišovat: Schopnost… Přehled koordinačních dovedností Koordinační dovednosti
