Běh naboso po louce nebo měkké lesní podlaze - pro naše nohy není nic lepšího. V dnešní době však většina lidí běhá jen zřídka naboso, téměř vždy jsou naše nohy v botách. Nošení nevhodné obuvi může způsobit deformity chodidla, jako jsou ploché nohy nebo spadlé klenby. Běhejte proto bosí co nejčastěji,… Běh naboso je zdravý
Pokud milujete své nohy, měli byste se o ně starat. Ale opěrné pilíře lidského těla jsou často opomíjeny. Možnými důsledky nejsou jen optická poškození, jako jsou mozoly a praskliny, ale také vážnější poškození, jako jsou zarostlé nehty nebo noha sportovce. Péče o nohy pro diabetiky U diabetiků a dalších chronicky… Jak provádět správnou péči o nohy
Co je to: dva oblouky, které tvoří trojúhelník a skládají se z 26 částí? Jasně: noha! Tento zázrak biomechaniky funguje v tandemu, který nám pomáhá chodit bezpečně vzpřímeně, udržovat rovnováhu a přenášet naši plnou váhu životem den za dnem. V průměru lidé během své… Proč naše nohy potřebují péči o nohy
