Fyzioterapeutická opatření Příčinami dysplazie kyčelního kloubu může být vícečetné těhotenství, předčasné porody, rodinná anamnéza a poloha dítěte v lůně matky. Ihned po porodu lze detekovat asymetrii, potíže s únosem a gluteální záhyb. Ultrazvukové vyšetření nakonec poskytne jasnost. Největším rizikem dysplazie kyčelního kloubu je riziko… Fyzioterapeutická opatření Dysplázie kyčle - cvičení z fyzioterapie
Dysplazie kyčle u dítěte Bezprostředně po porodu si dítě vytvoří jemnou polohu. Postižená noha nebo obě nohy vykazují jasný handicap únosu. Pokud je postižena pouze jedna noha, je obvykle posunuta méně než zdravá noha a zdá se být kratší. Jasně viditelný je jiný kožní záhyb na hýždích. … Dysplazie kyčelního kloubu u dítěte Dysplázie kyčle - cvičení z fyzioterapie
Vnější rotace ramen: Paže jsou drženy proti tělu, lokty jsou ohnuté o 90 ° a opírají se o hrudník. Udržujte je během celého cvičení zafixované. Předloktí se otáčí směrem ven a dozadu, lopatky se stahují. Během cvičení je důležité, aby lokty zůstaly na těle. Udělejte 2 průchody s… Ruptura manžety rotátoru - cvičení 1
Náš ramenní kloub je nejpohyblivějším kloubem, ale také nejméně kostnatým kloubem v našem těle. Ramenní kloub patří do ramenního pletence. Protože hlava kloubu není dostatečně obklopena a stabilizována nadloktím z plochého kloubního povrchu na lopatce, zajištění svalů a… Cvičení pro manžetu rotátoru
Cvičení s Therabandem 1. Theraband Trénink s Therabandem je ideální pro posílení rotátorové manžety. Lze provádět stejná cvičení, jak je popsáno výše. Při cvičení ve vzpřímené poloze může být Theraband držen mezi rukama buď jednoduchý (menší odpor), nebo dvojitý (obtížnější) a poté roztažen při otevírání paží. … Cvičení s Therabandem | Cvičení pro manžetu rotátoru
Fyzioterapeutická intervence Rotátorovou manžetu lze cvičit pomocí určitých cvičení ve fyzioterapii. Patří sem trénink vnější rotace svalů teres major, infraspinatus a supraspinatus a trénink vnitřní rotace svalu subscapularis. Kromě toho jsou podpůrná cvičení vhodná pro posílení rotátorové manžety. Existují určitá koordinační cvičení, která podporují… Fyzioterapeutická intervence Cvičení pro manžetu rotátoru
Cvičení pro rotátorovou manžetu po operaci Po operaci je vždy důležité dodržovat pokyny chirurga. Často se stává, že pohyb v kloubu ještě nebyl zcela uvolněn. Ve většině případů nesmí být rameno po operaci zvednuto a roztaženo o více než 90 °. … Cvičení na rotátorovou manžetu po operaci | Cvičení pro manžetu rotátoru
Shrnutí Protože náš ramenní kloub je nejpohyblivějším kloubem našeho těla, není dobře zajištěn kostmi. Úlohu stability přebírají svaly - rotátorová manžeta. Leží velmi blízko hlavy pažní kosti a má zajistit polohu našeho kloubu v… Shrnutí | Cvičení pro manžetu rotátoru
Pokud dojde k zánětu Achillovy šlachy, může být Achillova šlacha těžce postižena zraněním a oslabena trvalým uvolňujícím držením těla. Během terapie je proto zásadní šlachu znovu posílit a zachovat pohyblivost. Toho je dosaženo cvičením a navíc je stimulován přirozený metabolismus, takže… Cvičení Achillova tendonitida (Achillodynia)
Pásky Páskový obvaz lze použít i při zánětu Achillovy šlachy. Konvenční páska je jednostranný lepicí proužek, který může kompetentní osoba v závislosti na požadovaném účinku aplikovat na Achillovu šlachu. V případě zánětu Achillovy šlachy může páskový obvaz poskytnout další úlevu pro šlachu a… Pásky | Cvičení Achillova tendonitida (Achillodynia)
Roztržená Achillova šlacha Achillova šlacha je považována za nejsilnější šlachu v lidském těle, ale může se také roztrhnout, pokud je vnější zátěž příliš velká. Obvykle se to však stane pouze v případě, že šlacha byla předpjata dlouhou dobou nesprávného zatížení, zánětu nebo jiného poškození, a je proto náchylná ke zranění. Tento … Roztržená Achillova šlacha | Cvičení Achillova tendonitida (Achillodynia)
Kvůli jemnému držení těla dochází ke snížení síly a zkrácení prodloužení lokte a zápěstí a také rotaci zápěstí. K zkracování těchto svalových skupin se tedy používají protahovací cvičení. Tento typ protahovacích cvičení by neměl být příliš krátký a lze jej provádět po delší dobu… Cvičení na protahování pažemi tenisu
