Protahovací cvičení / cvičení | Fyzioterapie pro rameno myši
Protahovací cvičení/cvičení Různá protahovací cvičení mohou pomoci s příznaky paže myši. Ruka Položte ruku naplocho na stůl. Nyní druhou rukou odtáhněte palec od ostatních prstů tak daleko, jak je to možné, dokud neucítíte protažení. Držte úsek 5 sekund. Opakujte 3krát. Zbraně… Protahovací cvičení / cvičení | Fyzioterapie pro rameno myši