Obecná opatření
- Nikotin omezení (zdržení se) tabák použití).
- Omezený alkohol spotřeba (muži: max alkohol denně; ženy: max. 12 g alkohol denně).
- Zaměřte se na normální hmotnost! Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a v případě potřeby účasti v programu nebo programu na hubnutí s lékařským dohledem podváha.
- BMI ≥ 25 → účast na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
- Pokles pod dolní hranici BMI (od 45:22 let; od 55:23 let; od 65:24 let) → Účast na programu pod lékařským dohledem podváha.
- Vyvarování se psychosociálního stresu:
- Psychosomatická nesprávná úprava - nedostatek mezilidských kontaktů, konfliktní situace, stres.
- Stres - existuje podezření, že stres může hrát roli ve vývoji ulcerózní kolitida. Výsledky studie však zatím nejsou jasné
Konvenční nechirurgické terapeutické metody
- Fekální transplantace (přenos mikrobiomu; duodenální infuze stolice / stolice ze zdravého nebo přes kolonoskopie nebo klystýr) - znovu sestavit střevní flóra (střevo flóra); fekální bakterie terapie vedlo k remisi bez steroidů (dočasné zmírnění symptomů onemocnění bez správa steroidů) u 1 ze 3 pacientů s mírnou až středně těžkou ulcerózní kolitida v randomizované klinické studii (73 pacientů); po 12 měsících bylo 42% pacientů stále v remisi.
Očkování
Doporučujeme následující očkování:
- Pneumokokové očkování
- Očkování proti chřipce
Obecná poznámka: Pacienti se zánětlivým onemocněním střev (CEDV; anglicky: zánětlivé onemocnění střev, IBD), kteří dostávají terapie s imunosupresiva, reagují výrazně horší na rutinní očkování. Titry po očkování by proto měly být pravidelně kontrolovány.
Pravidelné kontroly
- Pravidelné lékařské prohlídky
Nutriční medicína
- Poradenství v oblasti výživy na základě nutriční analýza pro prevenci a terapie of podvýživa nebo podvýživa.
- Dietní doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
- Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- Dodržování následujících specifických dietních doporučení:
- V akutní epizodě: Schonkost - Schonkost může ulevit gastrointestinálnímu traktu v akutní epizodě. Mělo by však být zahájeno co nejdříve s strava vybudování, protože Schonkost, pokud jde o kalorií a živiny nepokrývají poptávku.
- Ve fázi remise: doplňte zásoby živin a zaměřte se na normální váhu.
- s vysokým obsahem bílkovin strava - maso, mléko, sója a sójové výrobky, luštěniny, brambory, vejce.
- Dieta bohatá na vlákninu (zejména rozpustnou vlákninu: psyllium (psyllium), pektiny (součást většiny druhů ovoce), zelenina žvýkačky (např. arabská guma)).
- Strava bohatá na:
- Vitamíny (A, D, E, K, komplex vitaminu B., kyselina listová).
- Minerály (hořčík)
- Stopové prvky (železo, selen, zinek)
- Omega-3 mastné kyseliny (mořské ryby) - protizánětlivý (protizánětlivý) účinek.
- Sekundární rostlinné sloučeniny (např beta-karoten).
- Probiotické potraviny (v případě potřeby doplňky s probiotickými kulturami) - mají pozitivní vliv na mikrobiom (střevní flóru) a příznivě působí na fázi remise
- Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
- Viz také část „Terapie mikroživinami (životně důležitými látkami)“ - Užívání vhodné stravy doplněk.
- Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.
Sportovní medicína
- Vytrvalost trénink (kardio trénink) a silový trénink (trénink svalů).
- Příprava a fitness or plán školení s příslušnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví zkontrolujte nebo kontrola sportovce).
- Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.
Psychoterapie
- Zvládání stresu (např jóga), Pokud je třeba.
- Podrobné informace o psychosomatika (Včetně zvládání stresu), které od nás obdržíte.
Doplňkové metody léčby
- Jóga