Ke zkracování svalů často dochází v důsledku dlouhodobých jednostranných poloh nebo pohybů. Například zkrácení svalů může být způsobeno příliš malým cvičením a dlouhodobým sezením v kanceláři každý den, ale také jednostranným sportovním vypětím bez pravidelného protahování. Svaly přední a zadní strany stehen,… Cvičení proti zkracování svalů
Záda 1) Protahování na dlouhém sedadle 2) „Pluh Výchozí poloha: sed na podložce, obě nohy natažené dopředu, volné a uvolněné s mírně pokrčenými koleny Provedení: nyní jsou záda ohnutá obratel o obratel směrem k nohám a„ zaoblená “, Hlava je vzata do protažení a brada se pohybuje směrem k… Zpět | Cvičení proti zkracování svalů
Léčba zkrácení svalů Zkrácení svalů lze léčit ve fyzioterapii pomocí aktivních a pasivních protahovacích cvičení. Součástí programu je také cvičební program pro domácí použití se specifickými cviky na prodloužení svalů. Protahovací program a prodloužení svalů v terapii vždy zahrnuje trénink budování svalů a držení těla, protože často zkrácené svaly jsou ... Léčba zkrácení svalů Cvičení proti zkracování svalů
Artritida metatarsofalangeálního kloubu palce na noze je opotřebení metatarsofalangeálního kloubu, který je často označován jako hallux rigidus. Na rozdíl od hallux valgus (laterální ohnutí metatarzální kosti palce na noze) kloub vykazuje typické známky artrózy: zúžení kloubního prostoru,… Cvičení pro artrózu metatarsofalangeálního kloubu palce
Operace/Ztužení K deformacím kloubu často dochází v metatarsofalangeálním kloubu palce na noze. Vzhledem ke snížené nosnosti chrupavky dochází k tvorbě hrotů (osteofytů). Ty nejenže omezují pohyblivost, ale také mohou vést například k problémům s prostorem v obuvi. Neustálým tlakem může dojít k podráždění nebo poškození tkáně. Chirurgické odstranění těchto… Provoz / vyztužení | Cvičení pro artrózu metatarsofalangeálního kloubu palce
Terapie Před chirurgickým ošetřením hallux rigidus existuje celá řada terapeutických možností. Kromě mobilizačních technik se ve fyzioterapii využívá zejména trakce. Jedná se o techniku z oblasti manuální terapie. Kloubové povrchy jsou od sebe mírně uvolněny světelnou trakcí na společném partnerovi poblíž… Terapie | Cvičení pro artrózu metatarsofalangeálního kloubu palce
Existuje několik cvičení, která mohou pacienti se syndromem bederní páteře provádět během terapie nebo doma. Individuální cvičební plán by měl přizpůsobit a koordinovat trenér nebo fyzioterapeut pro pacienta. Obecně lze říci, že se syndromem bederní páteře jsou břišní svaly často příliš slabé a… Cvičení se syndromem LWS
Shrnutí Cvičení pro syndrom bederní páteře mohou mít posilující, mobilizační nebo relaxační účinek. Existuje velký výběr cvičení, která by měla být vždy individuálně přizpůsobena pacientovi. Pojem syndrom bederní páteře popisuje pouze určitý symptom, ale neposkytuje žádné informace o příčině. Je proto důležité, aby… Shrnutí | Cvičení se syndromem LWS
Synonyma Lékařské: Substantia alba spinalis CNS, mícha, mozek, nervová buňka, mícha šedé hmoty Mícha obecně Mícha obecně Stejně jako mozek patří mícha do centrálního nervového systému (CNS) a probíhá v páteři, přesněji v páteřního kanálu. Mícha je v horní části spojena s částí… Bílá hmota Mícha
Trasy míchy Citlivé (= vzestupné, aferentní) dráhy: Citlivé dráhy jsou zodpovědné za zpracování impulsních informací např. Z kůže a přenášejí tyto informace do odpovídajících center v mozku. Fasciculus gracilis (GOLL) pro dolní polovinu těla (leží uvnitř) a Fasciculus cuneatus (BURDACH) pro horní polovinu těla… Dráhy míchy | Bílá hmota Mícha
Vegetativní mícha Vegetativní cesta: Vegetativní dráhy jsou zodpovědné za řízení nevědomých procesů, jako je trávení, pocení, krevní tlak atd. Fasciculus longitudinalis posterior (zadní podélný svazek) Tato cesta vede z hypotalamu do vegetativních nervových buněk, odkud je inervují ( kontrola) střeva, pohlavních orgánů a potních žláz kůže. Všechny články… Vegetativní mícha | Bílá hmota Mícha
Anatomie úhlu můstkového mozečku Úhel mozečku mozkového (angulus pontocerebellaris) je název určité anatomické stavby mozku. Nachází se mezi mozkovým kmenem (sestávajícím ze středního mozku = mesencephalon, kosočtvercového mozku = kosočtverečného mozku a můstku = mostu) a mozečku a petrousové kosti. Nachází se v zadní… Úhel mozečku mozečku
