PNF pro obličej | PNF (proprioceptivní neuromuskulární facilitace)

PNF pro obličej PNF lze použít nejen k léčbě končetin a svalů trupu, ale také ke zlepšení motorických funkcí obličeje, např. Po paréze obličeje (po mrtvici nebo lymské borelióze nebo podobně). Používají se verbální a hmatové podněty, důležitá je také vizuální kontrola. Často se používá zrcadlo… PNF pro obličej | PNF (proprioceptivní neuromuskulární facilitace)

Qigong

Čínský termín Qi (mluvený tchi) je filozofie a také medicína, což znamená vitalitu lidí i jejich prostředí. Dýchání, energie a tekutiny jsou pro to zásadní. Lidé, kteří věří v Qi, mají představu, že lidský organismus cirkuluje podle určitých vzorců a vnitřní orgány krouží jako ... Qigong

Relaxace

Úvod Relaxace je postup, při kterém dochází k pokusům o snížení nebo regulaci duševního nebo fyzického vzrušení. Vždy je cílem stav klidu a pohody. Relaxační techniky jsou chápány jako psychologická tréninková metoda, která snižuje psychologickou aktivitu způsobem souvisejícím se symptomy. Mezi nejběžnější způsoby relaxace patří kromě autogenních… Relaxace

Vlastocepce

Synonyma Hluboká citlivost, vnímání sebe sama, proprioceptivní trénink Z latiny: „proprius = vlastní“; „Recipere = přijmout“ Angličtina: propriocepce Propriocepci v atletickém silovém tréninku se v posledních letech dostává stále větší pozornosti. Ačkoli mnoho otázek týkajících se tohoto druhu tréninku zůstává nezodpovězeno, mnoho sportovních dodavatelů a trenérů se zaměřuje na tuto formu hlubokého, citlivého růstu svalů. … Vlastocepce