Úvod BCAA je zkratka pro anglický výraz: Branched-Chain Amino Acids. Aminokyseliny valin, leucin a izoleucin patří do BCAA. Patří mezi esenciální aminokyseliny a tělo si je nedokáže vyrobit samo. Proto musí být přijímány s jídlem. BCAA se podílejí na budování svalů a svalů… BCAA (rozvětvené aminokyseliny)
BCAA ve vytrvalostních sportech BCAA jsou doplňovány hlavně v silovém tréninku. Působí do značné míry ve svalovině a dodávají energii při stresu. Z tohoto důvodu se ale k BCAA stále častěji uchylují i vytrvalostní sportovci. Zajistí tedy, aby měli na konci závodu stále k dispozici dostatek energie pro… BCAA ve vytrvalostních sportech | BCAA (rozvětvené aminokyseliny)
Účinek BCAA Pouze tehdy, jsou -li dodány všechny tři esenciální aminokyseliny leucin, isoleucin a valin, může existovat účinný potenciál pro budování svalů a prevenci ztráty svalové hmoty. Pokud jsou dodávány jednotlivě, může dojít k nerovnováze, která by vedla k rozpadu syntézy proteinů. Doplnění… Účinek BCAA BCAA (rozvětvené aminokyseliny)
Nežádoucí účinky BCAA V zásadě není nutné očekávat vedlejší účinky nebo doprovodné příznaky, pokud je dodržováno dávkování stanovené výrobcem a doplňky stravy nepřijímají více, než je nutné. Dokonce i sportovci s citlivým žaludkem nebo nervovým systémem obvykle nereagují s bočním… Vedlejší účinky BCAA | BCAA (rozvětvené aminokyseliny)
