Dva litry vody, sedm krajíců celozrnného chleba a ovoce a zelenina pětkrát denně. Zní to tvrdě, ale s malými triky můžete jíst optimálně. To, co nám odborníci na výživu doporučují, je prakticky ideální stav, aby rizika nemocí byla co nejnižší: pětkrát zelenina a ovoce, 35 gramů vlákniny,… Jíst zdravě: může to být tak jednoduché!
V lednici, v křupavém, chladném, tmavém nebo suchém? Jak by mělo být ovoce a zelenina správně skladováno a uchováváno, aby tyto potraviny zůstaly čerstvé co nejdéle? Zde jsou nejdůležitější tipy na oblíbené ovoce a zeleninu. Skladujte jablka Jablka po sklizni dále zrají, zlepšují jejich chuť a poté… Od jablka po cuketu: Jak udržet vše čerstvé
Odhaduje se, že v Německu žije kolem jednoho milionu zrakově postižených a nevidomých lidí. Zhoršené vidění má velmi různé příčiny. Zdá se, že zelenina a ovoce mohou některé z těchto stavů pozitivně ovlivnit. Příčiny poškození zraku Nejčastější příčinou slepoty v naší zemi je věkem podmíněná makulární degenerace (AMD), následovaná… Ovoce a zelenina: Dobré pro oči
Střevní mykózu si většina lidí spojuje s vážným onemocněním. Tento předpoklad je však mylný. Naopak houby se ve střevě přirozeně vyskytují i v malé míře. Střevo má takzvanou střevní flóru, která se skládá převážně z bakterií, které pomáhají trávit potravu. Svou roli zde hraje také malá část hub. … Domácí lék proti střevní plísni
Schüsslerovy soli Schüsslerovy soli lze považovat za alternativní terapeutickou možnost pro léčbu různých onemocnění s poruchou imunitního systému. Je třeba vzít v úvahu, že soli Schüssler nemají specifický účinek na samotnou střevní houbu. Důraz je však kladen na posílení imunitního systému, který může… Schüsslerovy soli | Domácí lék proti střevní plísni
Půst - proč, efekt Chamfered je diskutován jako možná léčba onemocnění způsobeného střevní houbou. Základním účinkem je posílení imunitního systému, který je posílen stresem, který půst způsobuje tělu. Účinek zkosení, kterému se proto také říká zkosení blahobytu, je nicméně kontroverzní. Když to zkosilo… Půst - proč, účinek | Domácí lék proti střevní plísni
Léčba nemoci pouze domácími prostředky nebo pouze jako podpůrná terapie? Léčba onemocnění střevní mykózou závisí na závažnosti symptomů. Většina postižených se však o střevní houbě dozví až po vyšetření lékařem se vzorkem stolice. V této fázi léková terapie… Léčba nemoci pouze domácími léky nebo pouze jako podpůrná léčba? | Domácí lék proti střevní plísni
Které homeopatika mi mohou pomoci? Na střevní mykózu mohou pomoci i různé homeopatika. Fortakehl je homeopatický lék, který obsahuje houbu ve slabé formě. To může aktivovat imunitní systém těla, aby účinněji bojoval s houbami. Homeopatický lék lze použít také na neurodermatitidu a chronická zánětlivá střevní onemocnění. … Která homeopatika mi může pomoci? | Domácí lék proti střevní plísni
Jak vypadá snídaně s Logiho metodou? Pokud chcete zhubnout metodou Logi, měli byste začít snídaní. Existuje mnoho receptů na tuto metodu, které lze připravit rychle a obsahují jednoduché přísady. Ideální snídaně se může skládat z 25 gramů ovesných vloček, nadrobno nakrájeného banánu,… Jak vypadá snídaně s metodou Logi? | Logiho metoda
Nežádoucí účinek Běžný vedlejší účinek může být způsoben četnými dietními vlákny, která jsou v zelenině přítomna ve velkém množství. Vzhledem k tomu, že ovoce a zelenina s nízkým obsahem škrobu tvoří základ nutriční pyramidy v metodě Logi, absorbuje se spolu s jídlem více vlákniny. Dietní vlákna mají tu vlastnost, že jsou obtížná ... Vedlejší účinek | Logiho metoda
Jak moc/mám zhubnout s touto dietní formou? U metody Logi je úspěch hubnutí velmi individuální, protože dietu lze uspořádat různými způsoby. Ti, kteří dodržují doporučení Logi, mohou během prvních týdnů zhubnout několik kilo. Zvláště pokud také sportujete, úspěch… Kolik mohu / mám zhubnout s touto dietní formou? | Logiho metoda
Jaké alternativní diety jsou k dispozici metodou Logi? Diety podobné Logiho metodě jsou Montignacova metoda a Glyxova dieta. Metoda Montignac zajišťuje dietu vědomou sacharidů, která snižuje hladinu inzulínu a tím normalizuje hladinu cukru v krvi. Tato dieta rozlišuje mezi „dobrými“ sacharidy s nízkým glykemickým indexem a „špatnými“ sacharidy… Jaké alternativní stravy má metoda Logi k dispozici? | Logiho metoda
