V závislosti na rozsahu kosti hlezenního kloubu se stanoví klasifikace a podle toho léčba. Pro klasifikaci podle zlomenin AD je rozhodující výška zlomeniny. V případě zlomeniny A a B je noha chráněna po dobu 6 týdnů v dlaze Lightcast nebo v obuvi Vacoped. Tyto… Cvičení na zlomeninu kotníku
Klasifikace zlomeniny podle AD Zlomenina kotníku je obvykle způsobena obrovskou silou pádu nebo zkrouceným mechanismem při sportu, v práci nebo při dopravních nehodách. Kvůli silnému vybočení zlomenina hlezenního kloubu často zahrnuje poranění vazu. Jak již bylo zmíněno, zlomeniny C a D jsou vždy ... Klasifikace zlomeniny podle AD | Cvičení na zlomeninu kotníku
Jaká další opatření existují? V terapii vyvrtnutého kotníku, jak bylo uvedeno výše, existují různá opatření, která lze přijmout na podporu hojení ran. Kromě tepelných aplikací, jako je chlad, který působí proti otokům a bolesti nebo horko k uvolnění svalového napětí a tkáně, jsou ultrazvuk a elektroléčba vhodné také pro… Jaká další opatření existují? | Fyzioterapie pro podvrtnutí kotníku
K vyvrtnutí kotníku obvykle dochází, když se noha nebo kotník ohne. Drobná tkáňová vlákna se trhají v důsledku náhlého přetížení, jsou ovlivněny vazy podporující klouby a objevují se klasické příznaky zánětu: zarudnutí, otok, přehřátí, bolest a funkční poškození. Zvláště vzhled se stává mučením, postižená osoba si uleví… Fyzioterapie pro podvrtnutí kotníku
Jak vypadá fyzioterapeutická intervence? Počáteční léčba vyvrtnutého kotníku je pravidlem PECH. Bezprostředně po přerušení podvrtnutí se aktivita pozastaví (P), přeruší, ochladí se ledovým balíčkem (E) nebo studeným vlhkým hadříkem, stlačí se obkladem (C - Komprese) a nakonec se zvýší proti bobtnání (H). Tento … Jak vypadá fyzioterapeutická intervence? | Fyzioterapie pro podvrtnutí kotníku
Mechanismy, které vedou ke zlomenině holenní kosti, jsou obvykle nehody nebo sportovní zranění - v každém případě je ke zlomení silné holenní kosti zapotřebí extrémní vnější síly. Příznaky zlomeniny holenní kosti zahrnují otok, zarudnutí, teplo, bolest a omezení síly a pohyblivosti nohy. Výskyt, chůze a stání jsou stěží ... Fyzioterapie po zlomenině holenní kosti
Další opatření Existují různá další opatření, která mohou pomoci vyléčit zlomeninu holenní kosti a zmírnit doprovodné potíže. To zahrnuje masáže, fasciální techniky a strečink. Elektroléčba a tepelné aplikace mají navíc pozitivní vliv na různé oblasti. Například mají pozitivní vliv na svalovou relaxaci, zvýšení krevního oběhu, úlevu od bolesti… Další opatření Fyzioterapie po zlomenině holenní kosti
Zlomenina lýtkové kosti Jak je popsáno výše, lýtková kost je užší a slabší ze dvou kostí dolních končetin. V případě vážných zranění se tedy mohou zlomit obě kosti. Obecně platí, že lýtková kost se ve srovnání zlomí mnohem častěji, ale častěji kvůli zkroucení nebo zkroucení poranění nohy. Nehody nebo obecně vnější… Zlomenina lýtkové kosti Fyzioterapie po zlomenině holenní kosti
Shrnutí Zlomenina holenní kosti je zlomenina silnější ze dvou kostí dolních končetin, ke které obvykle dochází pouze extrémní vnější silou. Klasickými příčinami jsou automobilové nehody, sportovní nehody, jako je zkroucení do lyžařské boty nebo kopnutí do holenní kosti. Jednoduché zlomeniny se mohou samy uzdravit během několika měsíců… Shrnutí | Fyzioterapie po zlomenině holenní kosti
Pasivní uchopení/rozprostření: Jakmile lékař povolí pohyb, můžete začít s uchopováním a roztahováním pohybů jako s prvním cvičením. Na začátku si zajistěte nohu tím, že ji během cvičení uchopíte za zadní část chodidla. Uchopte a roztáhněte prsty 10krát. Následuje krátká přestávka před druhým podáním. Pokračovat… Zlomenina metatarzu - cvičení 1
Aktivní uchopení/roztažení: V tomto cvičení je pohyb až do metatarzu. Tato oblast proto již není podporována vlastní rukou. Například uchopte pero nebo složte ručník prsty na nohou. Můžete se také vytáhnout dopředu s prsty v sedě a znovu zatlačit. Pata je… Zlomenina metatarzu - cvičení 2
Postavte se na nestabilní povrch (balanční podložka, polštář na pohovku, vlněná deka). Chodidla směřují ven a paty jsou u sebe. Nyní se postavte na přední část chodidla a držte paty pohromadě. Díky nestabilnímu povrchu zažívá přední část chodidla silnější tréninkové podněty, na které musí reagovat. Noha je také dobře odpružená. Opakujte cvičení… Zlomenina metatarzu - cvičení 3
