Řešení pro zdravější život jsou vždy výnosná a zpočátku je lze dobře implementovat. Ale pak přijde „vnitřní prasečí pes“ a síla zvyku. Po pouhých několika dnech se touha po zlepšení už nezdá tak velká a brzy jste zpět ve starých kolejích. Existuje ale i jiný způsob. … Vnitřní prase
Co ale dělat, když zkušenosti k návratu chybí? Dokážete pak oklamat limbický systém? Ano, říkají odborníci a přísahají autogenním tréninkem: zaprvé jste uvedeni do hluboké relaxace; vaše mysl povolí a vaše podvědomí je obzvláště vnímavé. Pod terapeutickým vedením se pak pokusíte vizualizovat výsledek… Řešení neúspěchů
V páté fázi musí být nové chování pevně stanoveno. Tam, kde jste vytvořili cestu, je nutné, abyste ji vydláždili neustálým chodením po této cestě (= opakováním), dokud se z ní nestane skvělá cesta. Sportovec si například zajišťuje úspěch tím, že trénuje znovu a znovu, dokud nedosáhne požadované kondice. Tento … Změnit chování: Bezpečná změna
Poté, co jste si stanovili cíl, proveďte druhou fázi. V této fázi spojujete nesnesitelné nevýhody se svým starým chováním (které chcete změnit) a neuvěřitelné výhody s novým chováním. Konkrétně to vypadá takto: Zamyslete se nad tím, co přesně chcete dělat (váš pevný cíl). Představte si, co se stane, když… Změna chování: Co dělat, aby zvítězila vůle?
Demence je neurologické onemocnění, při kterém v průběhu onemocnění dochází ke ztrátě mentálních schopností. V důsledku toho postižení ztrácejí schopnost orientovat se v každodenním životě. V závislosti na formě demence jsou příznaky poněkud odlišné. V popředí jsou obvykle poruchy paměti. … Příznaky demence
Je změna charakteru symptomem demence? Změny charakteru v souvislosti s demencí jsou běžným jevem a příbuzní postižených je často pociťují jako velmi stresující. Mnoho pacientů vykazuje v průběhu onemocnění závažné poruchy chování. To se pohybuje od náhlých změn nálad až po nedůvěru v… Je změna charakteru příznakem demence? | Příznaky demence
Je inkontinence symptomem demence? Inkontinence je nedobrovolné vyprázdnění moči nebo stolice. Postižení již nemohou své vylučování libovolně kontrolovat. To často jde ruku v ruce s demencí. Inkontinencí trpí také asi 70–80% pacientů s demencí. Důvodem je, že oblast mozku, která ovládá funkci močového měchýře, je často… Je inkontinence příznakem demence? | Příznaky demence
Epilepsie a demence Epilepsie je tendence ke vzniku záchvatů (epileptických záchvatů). Epilepsie jako symptom demence je spíše neobvyklá nebo spíše velmi závisí na příčině demence. U nejčastější příčiny demence, Alzheimerovy choroby, jsou epileptické záchvaty výjimkou. V pozdních stádiích mají pacienti příležitostně ... Epilepsie a demence Příznaky demence
