Komplikace rizik | Terapie rázovými vlnami pro léčbu tenisového lokte

Rizika Komplikace Pokud je však léčba prováděna správně, je jinak zřídka doprovázena komplikacemi. V lokti je několik menších nervů a cév, které jsou někdy poškozeny rázovými vlnami. To může vést k tvorbě modřin (hematom) nebo bolesti v ošetřované oblasti. Pokud již existující bolest zhorší… Komplikace rizik | Terapie rázovými vlnami pro léčbu tenisového lokte

Protahovací cvičení v chronické fázi | Protahovací cvičení na tenisový loket

Protahovací cvičení v chronické fázi Protahovací cvičení jsou však zvláště důležitá v chronické fázi tenisového lokte (doba nemoci delší než 6 měsíců) tenisového lokte. Pokud je stejný pohyb pravidelně prováděn v předloktí, což velmi jednostranně zatěžuje svaly, například při tenisu nebo golfu,… Protahovací cvičení v chronické fázi | Protahovací cvičení na tenisový loket

Užitečné jako prevence? | Protahovací cvičení na tenisový loket

Užitečné jako prevence? I když úpon šlachy ještě není zanícený, pravidelné protahování je užitečné, aby se zabránilo tenisovému lokti. Zvláště lidé, kteří pravidelně provádějí činnosti, které často vedou k tenisovému lokti, by měli protáhnout extenzorové svaly předloktí. Patří sem samozřejmě tenisté, kteří by měli zajistit dostatečné zahřátí svalů… Užitečné jako prevence? | Protahovací cvičení na tenisový loket