Signály bolesti
V obou případech však bolest není způsoben menisku sám. Menisci se skládají z chrupavka, tkáň, která není dodávána s krev plavidla a nervová vlákna. Samotné menisky tedy nemohou přenášet a bolest signál do mozek.
Slzy nebo odštípnuté kousky chrupavka může dráždit nebo poškodit okolní tkáň a tím také způsobit a bolest signál. To je často doprovázeno zánětlivou reakcí nebo kloubním výpotkem, které mohou vést k otokům nebo přehřátí a zarudnutí postiženého kolena. Akutní menisku bolest se obvykle objevuje náhle a ve formě střelby, bodnutí nebo tažení bolesti.
Chronická bolest je podobná, ale obvykle se vyvíjí nepřetržitě a časem se zvyšuje její intenzita. V pokročilých fázích však menisku bolest často závisí na situaci a je pociťována v noci při ležení nebo v klidu. I když je meniskus roztržen bez povšimnutí, bolest se často projeví až po delší době odpočinku, například následujícího rána, kdy je koleno zatíženo.
Tyto bolesti jsou často pociťovány pod čéška, koleno může být oteklé a omezená pohyblivost. Bolest menisku která se vyskytuje v noci, je způsobena například slzami menisku, kterými se tkáň menisku může posunout, když ležíte na dlouhou dobu a může tlačit na kloubní tobolka. Koleno kloubní tobolka prochází mnoho nervya podráždění vede k silné bolesti.
If bolest menisku dochází v noci, doporučuje se podrobné diagnostické objasnění lékařem. Je třeba rozlišovat mezi noční dobou bolest menisku a takzvaná ranní poskvrňující bolest v koleni, protože to může být známkou kolena artróza, chronický proces opotřebení chrupavka. Koleno je často ráno ztuhlé a bolestivé, ale to se během dne zlepšuje pohybem.
Doporučuje se lékařské vysvětlení. Některé sporty nesou vysoké riziko problémů s koleny a bolesti menisku. Například je to často skákání sportů, jako je volejbal, nebo sport s náhlými zastávkami a rychlými zatáčkami, jako je tenis nebo dýně, které způsobují bolest v oblasti menisku.
Rekreační sportovci a ženy, které zpochybňují nesprávné přetížení menisků v důsledku nevhodné obuvi, nedostatečného tréninku nebo nadváha jsou zvláště ohroženi. Je velmi důležité, aby byl meniskus a prevence bolesti aktivní při sportu. Je to proto, že meniskus není dobře zásoben krev a je vyživován pouze synoviální tekutina během pohybů v kolenní kloub.
Díky dostatečnému zahřátí před sportem může meniskus lépe absorbovat nárazy. Kromě toho správné dávkování sportů, které zatěžují kolenní kloub, Jako jogging, je vhodné. Zejména začátečníci by měli začít pomalu a postupně přibývat. Silný noha svaly jsou potřebné pro jakýkoli druh sportovní aktivity, protože to může snížit stres kolena až o 30 procent a snížit riziko zranění. Vhodná obuv pro sportovní aktivity může také účinně předcházet bolesti menisku, protože lze snížit zatížení kolen.
