Únava a rakovina
Vyčerpání a únava v kontextu rakovina onemocnění a jeho terapie se vyskytují téměř u všech pacientů. V této souvislosti se také hovoří o únavě, extrémním stavu vyčerpání, z něhož až 40% pacientů trvale trpí i po ukončení léčby. Může to být způsobeno rakovina samotné onemocnění, ale také doprovodnými příznaky způsobenými terapií, poškozením orgánů nebo psychologickými následky rakovinového onemocnění (depreseúzkost).
Agresivní chemoterapeutická léčiva působí na dělící se nádorové buňky, ale také na zdravé dělící se buňky, jako jsou krev buňky v kostní dřeň. Chemoterapie tak může vyvolat anémie, která se vyznačuje zvýšenou náchylností k infekcím, bledostí, slabostí, dušností při stresu a únavě. Téměř všichni pacienti léčeni chemoterapie trpíte syndromem akutní únavy.
To se však zlepšuje během několika týdnů po ukončení léčby. Je do značné míry nejasné, proč ním někteří pacienti trpí mnohem déle nebo dokonce trvale (vždy unavení). Spojení s deprese je diskutována obtížemi při duševním zpracování rakovinaporuchy rytmu spánku a bdění a metabolické poruchy.
Je obzvláště důležité, aby byl pacient mentálně podporován a naučil se emocionálně léčit onemocnění. To je velmi odlišně obtížné pro každého pacienta individuálně, a proto musí každý pacient najít způsob, jak zvládnout to nejlepší pro sebe. Zde mohou pomoci svépomocné skupiny, psychoterapeutické diskuse a otevřená komunikace s příbuznými. Je proto důležité vysvětlit, že při léčbě rakoviny je člověk vždy unavený.
Únava a štítná žláza
Projekt štítná žláza hraje důležitou roli v hormonální vyvážit z těla. Produkuje štítnou žlázu hormonů tyroxin a trijodtyronin. Regulují mnoho metabolických procesů v těle, zvyšují přeměnu energie a stimulují metabolismus.
Nicméně, pokud štítná žláza nefunguje správně, obvykle se projevuje různými příznaky. Pokud štítná žláza je neaktivní (hypotyreóza) se produkuje nebo uvolňuje příliš málo hormonu štítné žlázy. Může to být vrozené nebo - častěji - způsobené zánět štítné žlázy or jód nedostatek.
Postižení si všimnou hypotyreóza například pomocí únavaslabost, apatie, přibývání na váze, vypadávání vlasů, zvýšená citlivost na chlad nebo depresivní náladu. Trvalý únava proto může být příznakem nedostatečné činnosti štítné žlázy. Terapeuticky štítná žláza hormonů jsou nahrazeny a dodávány pacientovi ve formě tablet.
Úrovně štítné žlázy v krev je třeba pravidelně kontrolovat, zda se hladiny normalizují. V takovém případě nemají pacienti obvykle žádná další omezení a mohou vést normální život. Hypertyreózana druhé straně se projevuje příznaky, které jsou víceméně protikladné projevům normální štítné žlázy.
Postižení jsou nervózní, hubnou, hodně se potí, mají bušení srdce, trpí poruchami spánku nebo třesem rukou (tremor) a jsou často podrážděné. Únava není jedním z příznaků hyperthyroidismus. Stručně řečeno, pokud jste vždy unavení, je pravděpodobné, že to bude nedostatečná činnost štítné žlázy.
Oči jsou každý den vystaveny velkému namáhání. Zejména při dlouhodobé práci u počítače se velmi namáhají a rychle začnou být suchá, svědí nebo hořící. Pokud se po dlouhé práci s počítačem odvrátíte od obrazovky, vaše vidění je často rozmazané.
Oči jsou unavené a již se nemohou dobře soustředit na životní prostředí. To je způsobeno skutečností, že při práci na obrazovce počítače zůstávají oči po dlouhou dobu v jedné poloze. To napíná oční svaly.
Navíc při pohledu na obrazovku velmi málo mrknete, což snižuje produkci slz a oči rychleji vysychají. Je užitečné častěji si dělat krátké přestávky v práci s obrazovkou, aby oči získaly rozmanitost. Může být užitečné záměrně častěji mrkat, aby se zlepšilo zvlhčování.
Cílené zaostřování různých předmětů očima stimuluje a uvolňuje oční svaly. Pracoviště by mělo být také dobře osvětlené, aby oči nemuseli vyvíjet žádné další úsilí. Unavený a suché oči jsou často způsobeny příliš suchým vzduchem.
Zejména v zimních měsících je mnoho místností přehřátých a suchý topný vzduch má negativní vliv na oči. Místnosti by proto měly být krátce a pravidelně větrány. Kromě toho musí být zajištěn dostatečný příjem tekutin, protože suché oči jsou například náchylnější k infekcím zánět spojivek. Konečně existují různé důvody, proč jsou oči vždy unavené!
Všechny články v této sérii:
