Bolest v zadní části kolena může být známkou různých zranění nebo onemocnění kolenního kloubu: Po pádu nebo nehodě, bolest v zadní části kolena může naznačovat poškození kolena vazy nebo a menisku, například. Pokud však bolí zadní část kolena, zejména po sportu, je často příčinou přetížení nebo nesprávná zátěž.
Bolest v zadní části kolena: Příčiny v přehledu
Vzácněji trombóza z noha žíly mohou také způsobit bolest v zadní části kolena. Bolestivý hmatatelný otok v zadní části kolene naproti tomu často svědčí o takzvané Bakerově cystě: jedná se o většinou neškodnou bouli v kloubní tobolka, který je naplněn synoviální tekutina. Sestavili jsme pro vás přehled, které příčiny mohou být pozadu bolest v zádech kolena.
Příčiny poranění kolenního kloubu
Pád, nehoda nebo zkroucení kolenní kloub může způsobit poškození a menisku nebo ke kolenním vazům - například k roztržení zkřížený vaz. V závislosti na přesném místě poranění může být bolest také lokalizována do nebo vyzařovat do zadní části kolena. U bolesti po pádu platí nejprve pravidlo PECH:
- Pozastavit (vyhnout se stres na postižených noha).
- Led (chlazení)
- Komprese (lehký tlak ke snížení otoků a modřin, jako je oblepení elastickým obvazem).
- Elevace
Pokud se bolest nezlepší po několika dnech, měli byste navštívit lékaře - MRI obvykle potvrdí diagnózu.
Bolestivá záda kolena po cvičení
Pokud bolí zadní část kolena, zejména při námaze nebo po sportu, může být příčinou nadužívání popliteusového svalu nebo zadního kloubu stehno svaly (ischiokrurální svaly). Tyto svaly jsou umístěny na zadní straně stehno a běžte kolem zadní části kolena k lýtku. Příliš intenzivní nebo nesprávný trénink - například jogging nebo na kole - může vést k podráždění nebo zánět z šlachy těchto svalů. To je pak patrné prostřednictvím bolesti na vnitřní nebo vnější straně zadní části kolena, ke které dochází hlavně při ohýbání kolena nebo při působení tlaku na šlachu. Za určitých okolností může být postižená šlacha také zesílena nebo přehřátá. Poté je vhodné si na několik dní odpočinout od sportu. Pokud jsou svaly přetížené, je dobré teplo - například ve formě červeného světla nebo teplých obkladů. V případě zánět, na druhé straně má chlazení větší smysl: postižená zadní část kolena je pak obvykle přehřátá a oteklá. Preventivní účinek strečink před nebo po sportu je kontroverzní: lehký strečink se však alespoň nezdá bolet.
Bakerova cysta: otok v zadní části kolena
Bakerova cysta je výlev kolena kloubní tobolka k tomu dochází při zvýšené produkci synoviální tekutina kvůli zvýšenému tlaku v kloubu. Příčinou je obvykle podráždění kolenní kloub - jako osteoartróza, menisku poškození nebo kloub zánět. Více zřídka, a Bakerova cysta dojde po poranění kolena. Bakerova cysta je patrná jako hmatatelný otok nebo boule v zadní části kolena. Když strečink nebo prudce ohýbejte koleno, může se také objevit bolest nebo pocit tahu v zadní části kolena. Zřídka může cysta prasknout - v takovém případě dojde k náhlé silné bolesti, zarudnutí a přehřátí zadní části kolena. Zjistěte, co dělat s a Bakerova cysta zde.
Trombóza jako vzácná příčina
Ve vzácných případech bolest v zádech kolena může být známkou trombóza v noha žíla. K posouzení pravděpodobnosti trombózy je důležité znát její rizikové faktory:
Imobilizace nohou, například během odpočinku v posteli a po operaci nebo úrazu, kde došlo k úlevě berle je nutné.
- Dlouhodobé sezení, například během dálkových letů nebo dlouhých cest vlakem nebo autem
- Nadváha
- Věk nad 60 let
- Rakovina
- Trombóza v minulosti
- Nemoci se sklonem ke srážení (trombofilie).
- Těhotenství a šestinedělí (do šesti týdnů po narození).
- Uzení
- Užívání antikoncepčních pilulek nebo hormonální léčba estrogenem.
V případě trombóza, další příznaky mohou zahrnovat otok zadní části kolene nebo lýtka a namodralé zbarvení nebo jasně viditelné žíly (jako v křečové žíly). Kromě toho může bolest při stisknutí lýtka nebo při tlaku na chodidlo zesílit podezření na trombózu. Pokud máte podezření, že byste mohli mít trombózu, měli byste co nejdříve navštívit lékaře, protože v nejhorším případě je život ohrožující plicní onemocnění embolie může být výsledkem. Přečtěte si všechny podrobnosti o trombóze zde.
Podráždění nervu: bolest při protahování
Holenní nerv prochází zadní částí kolena a umožňuje mimo jiné prodloužení chodidla. Rychlý růst svalů během intenzivního silový trénink, je kolenní kloub výpotek nebo Bakerova cysta mohou zúžit nerv a způsobit bolest v podkolenní jamce. Bolest se pak objevuje přednostně, když je koleno napnuté nebo po dlouhé době chůze nebo běh. Navíc, pokud je tibiální nerv podrážděný, může dojít k hořící nebo brnění v lýtku.
Bolest v zadní části kolena u dětí
U dětí, bolest v zádech kolena nebo lýtka, ke kterému dochází bez předchozího pádu, je často způsobeno růstem: Takové potíže růstu obvykle se vyskytují v mateřská škola a základní školní věk a obvykle po nějaké době samy zmizí. Pokud však bolest přetrvává delší dobu nebo je neobvykle silná, měl by ji lékař objasnit - to platí zejména v případě, že dítě upadlo nebo mělo nehodu. Ve vzácných případech může být uvolnění růstové ploténky (epifosolýza) u dětí příčinou bolestivé zadní části kolena. Tento stav může dojít bez zjevného důvodu nebo v důsledku zranění. Okamžitá léčba je pak důležitá, jinak může dojít k poruchám růstu.
