Projekt kolenní kloub je největší a nejkomplikovanější kloub u lidí. Skládá se ze tří kosti a je spojení mezi horní a dolní noha. Kloub je tvořen dolním koncem stehenní kosti, horním koncem tibie a čéška. Povrchy, které jsou v koleni proti sobě, jsou pokryty chrupavka tkáň. Čtyři stabilní vazy poskytují oporu kolenu: dva zkřížené vazy v kloubu a dva vedlejší vazy na okraji. Dva měsíce ve tvaru půlměsíce, vnitřní a vnější meniskus, ležet v kloubu jako druh šok absorbér.
Koleno: stabilní kloub
Koleno je extrémně stabilní a krátkodobě unese zatížení až jeden a půl tuny. Přesto je to nejčastěji zraněný kloub mezi sportovci. Ti, kdo se vyhýbají vysoce rizikovým sportům, přesto nejsou v bezpečí před problémy s koleny. Vyskytují se téměř v jakémkoli věku. Obezitapřispívají k vrozeným nebo získaným posturálním deformacím a neléčeným zraněním kolenní kloub poškození - kromě procesu přirozeného stárnutí. Koleno má dobré paměťa drobná poranění kloubní plechovky vést k vážnému poškození kloubů ve střednědobém až dlouhodobém horizontu, pokud nejsou léčeni vůbec nebo nejsou léčeni správně - proto je obzvláště důležité včasné zjištění.
Pokud máte bolesti kolena, vyhledejte včas lékaře
V zásadě je lepší navštívit odborníka jednou příliš často než příliš zřídka v případě stížností na koleno. Neškodný chrupavka poškození se může stát případem umělého kolenní kloub během několika let. V závislosti na klinickém obrazu použije lékař fundovanou diagnózu sestávající z anamnézy, funkčních testů, rentgenových paprsků, CT (počítačová tomografie) a MRI (magnetická pole tomografie). V obtížných případech používá kloub endoskopie (artroskopie) pro diagnostiku. To má tu výhodu, že jakékoli poškození lze okamžitě ošetřit. V průběhu artroskopie, kamera a miniaturní nástroje jsou vloženy do kolena dvěma přibližně pětimilimetrovými řezy. V zásadě lze dnes provádět artroskopii kolene ambulantně pod Celková anestezie nebo lokální anestézie.
Jemné zacházení
Nové chirurgické techniky a neustále se rozvíjející vývoj v oblasti biomedicíny pro léčbu chrupavka poškození způsobují přehodnocení - daleko od rychlé operace kloubu. Čím dříve je poškození kolena detekováno a léčeno, tím více možností existuje k zachování vlastního kloubu pacienta. Kromě toho by samozřejmě mělo být koleno zacházeno co nejšetrněji:
- Pravidelné cvičení (například chůze, jízda na kole).
- Vyvarujte se nadváhy
- Nenoste velké náklady (více než deset kilogramů)
- Upřednostňujte boty s plochými podpatky a měkkými podešvemi
- Vyvarujte se silného ohýbání kolen (více než 30 stupňů) nebo dlouhodobého dřepu
- Pokud je to možné, nezapojujte se do sportu, který je nepřátelský ke kolenům.
Poranění menisku
Symptomy: bolest v koleni, které se zvyšuje při ohýbání nebo kroucení, otoku nebo modřinách. Pohyb kolena je omezen. Přesnou diagnózu může stanovit pouze lékař. Terapie: Slzy v menisku lze obvykle operovat. Pacient vyžaduje berle a fyzioterapie po dobu asi dvou týdnů, v závislosti na závažnosti poranění. Pokud je zranění mírné, může se zhruba po čtyřech týdnech vrátit ke sportu. V případě těžkých zranění může být koleno znovu plně naloženo až po šesti měsících. Pokud se neléčí, a menisku zranění může vést na osteoartróza.
Patelární dislokace
Příznaky: Když čéška je dislokována, mobilita je výrazně omezená. The bolest je závažná a deformita je jasně viditelná. Terapie: Ve většině případů může specialista dislokovat čéška švihnutím zápěstí. Lékař však musí prozkoumat, zda existuje následné poškození. Pokud tomu tak není, lze pokračovat ve sportu jako dříve. Pokud kolenní kloub vyskakuje častěji, lze svaly posílit nebo chirurgicky změnit patelární vazy. Po úspěšném terapie, sporty jsou možné bez omezení.
Prasknutí křížového vazu
Příznaky: náhlé bolest, někdy vaz slyšitelně trhá. The noha se ohýbá do strany a postižená osoba je při chůzi nestabilní. Objevují se otoky a modřiny. Cesta k lékaři je nevyhnutelná s a zkřížený vaz roztržení. Terapie: Léčba závisí na přesné diagnóze, věku a atletičnosti příslušného pacienta. U atletických pacientů je slza operována před zahájením dlouhého rehabilitačního programu. Při intenzivní rehabilitaci je pacient po šesti až devíti měsících opět plně fit pro sport. Bez chirurgického zákroku naproti tomu koleno často zůstává trvale omezené v pohybu a intenzivní sportovní aktivity jsou možné pouze v omezené míře, v závislosti na rozsahu poranění.
Poškození chrupavky / artritida
Příznaky: Tento proces zpravidla probíhá zákeřně po mnoho let bez silné bolesti. V pokročilém stadiu artrózy koleno bobtná a bolí. Diagnózu stanoví odborník. Terapie: Konzervativní terapie zahrnuje léčbu bolesti a zánět, stejně jako snížení hmotnosti a změna pohybových vzorů! Chirurgická terapie se pohybuje od jednoduché artroskopie do chrupavky roubování a použití umělý kolenní kloub. Pokud dojde k poškození chrupavky, klidné sporty jako např plavání nebo na kole.
Patelární tendinopatie
Příznaky: bolestivé stavy v oblasti kolena (čéšky), často se vyskytující během a růstový spurt v pubertě. Dívky jsou často postiženy patelárou zánět šlach. Stížnosti mohou také způsobit zranění. Terapie: Provádí se šetřícími, fyzioterapeutickými opatření, zřídka použitím mírného léky proti bolesti. Obecně příznaky zmizí spontánně během týdnů nebo měsíců. V případě déle trvajících potíží často pomáhají speciální obvazy kolen. U patelárních deformit může být nutná chirurgická léčba.
