Co je třeba vzít v úvahu při sportu po zlomenině metatarzu? | Trvání zlomeniny metatarzu

Co je třeba vzít v úvahu při sportu po zlomenině metatarzu?

Projekt metatarzální zlomenina je jedním z nejčastějších poranění kostí nohy a je často způsobena mimo jiné určitými sporty. Je důležité rozlišovat mezi takzvaným stresem zlomenina a zlomenina způsobená vnější silou. Stresové zlomeniny se vyskytují během sportů, které silně zatěžují chodidlo. Zejména tanečníci jsou touto formou stále více ovlivňováni metatarzální zlomenina.

Otázka, kdy začít znovu se sportovními aktivitami, vyžaduje rozlišení cvičených sportů. Obecně je asi po 6 týdnech možné částečné zatížení nohy. Zpočátku by měla být prováděna pouze cvičení, která slouží k budování svalů nohy a která jen minimálně zatěžují metatarzální kosti.

Asi po dvou měsících jsou sporty spojené s nízkou zátěží nohy, jako např plavání, lze provést znovu. Sporty spojené s vysokou zátěží chodidla, například tanec nebo běh, by neměly být praktikovány dříve než 6 až 12 měsíců po operaci. To platí zejména v případě, že zlomenina metatarzu byla a zlomenina napětí. Ošetřující lékař vám může individuálně poradit, jaký typ sportu se v jednotlivých případech doporučuje.

Prognóza metatarzální zlomeniny

Pro nekomplikovanou zlomeninu, kde nejsou fragmenty přemístěny, je prognóza velmi dobrá. V případě komplikované zlomeniny nebo okolní tkáně jako např chrupavka je zapojen, pseudartróza může nastat. V tomto případě fragmenty nerostou společně a třepou se o sebe během pohybu, což způsobuje bolest. Zda lze nohu po úplném uzdravení zcela pohnout a pacient je bez bolest nelze obecně říci.